Скиньте зайві кілограми здоровим способом за допомогою цього ожинового смузі

М.Б.

П’ятниця, 13 грудня 2019 року, о 07:30

смайлика

У пошуках здорової та ефективної альтернативи схудненню ми сьогодні представляємо рецепт смузі з ожиною для досягнення мети. Червоні фрукти є особливими для вас, щоб схуднути, оскільки вони мають мінімальний відсоток калорій, зі значною кількістю антиоксидантів, здоровими та з багатьма поживними речовинами.

Властивості ожини

Має низький відсоток калорій.

Вони є одними з найкращих фруктів з безліччю антиоксидантів.

Вони забезпечують клітковину, багато вітамінів, різні поживні речовини та енергію.

Це один із фруктів, який можна просто поєднати з іншими інгредієнтами, завдяки чому досягається справді оригінальний та особливий колір та аромат, якими можна насолоджуватися в будь-який час.

Одним з найкращих способів і найбільш рекомендованим для вас, щоб скористатися різними перевагами ожини, є приготування смузі на основі цього смачного фрукта, який допоможе вам схуднути. Найкраща рекомендація для сніданків.

Ми залишаємо вам рецепт

Інгредієнти:

1 склянка ожини, яка дуже стигла, чиста і свіжа.

1/2 склянки ананаса, нарізаного кубиками

1/2 склянки апельсинового соку

1/2 склянки немолочного молока, яке може бути вівсяною, соєвим або мигдальним

Підсолоджувач

Режим підготовки

Переваги смузі

До всього цього додається важлива кількість вітаміну С, його антиоксидантів та всіх додаткових поживних речовин, які включає цей шейк.

Він ідеально підходить для того, щоб його можна було використовувати як хороший сніданок, саме тому він має безліч властивостей, що мають велику користь для здоров’я, крім того, що вони допомагають вам схуднути.

Усуньте жир із стегон за допомогою цих 3 натуральних напоїв

Ці 3 напої допоможуть вам усунути жир із стегон