Цей напій допоможе вам скинути кілька кілограмів перед різдвяними трапезами та вечерями

від Ainhoa ​​Delgado 6 грудня 2019 р., 13:33 1,5 тис Перегляди

грейпфрутового

Різдво - одна з найкрасивіших пір року. Це той місяць, коли багато людей повертаються додому, як нуга Аліканте, і знову обіймають своїх коханих. Але це також сезон важких страв та вечерь, які можуть змусити вас набрати кілька кілограмів. Але за допомогою грейпфрутового соку з мигдальним молоком можна схуднути до того, як ці зобов'язання прийдуть.

Схудніть за допомогою грейпфрутового соку з мигдальним молоком

Щоб запобігти набору ваги під час різдвяної пори, хороша тактика - почати бути набагато обережнішими з харчуванням вже зараз. Чудовою підмогою для цього є грейпфрутовий сік з мигдальним молоком. Це ідеально для зменшення кількох сантиметрів від талії перед Різдвом та приходом нового року.

Це пов’язано з тим, що сік сприяє прискоренню метаболізму, дозволяючи схуднути. Майте на увазі, що грейпфрут є джерелом вітаміну С, його калорійність дуже низька, а клітковина, яка в ньому є, насичує.

Інгредієнти

  • Грейпфрутовий сік: ½ чашка;
  • Яблучний винар: 1 ч. Ложка;
  • Мигдалеве молоко: ½ чашка.

Спосіб приготування:

1. Спочатку покладіть у блендер грейпфрут, оцет та мигдальне молоко.

два. Змішуйте всі інгредієнти між 30 і 60 секундами, залежно від консистенції, яку ви хочете мати.

3. По закінченню цього часу вилийте сік у склянку та додайте трохи кубиків льоду, якщо ви віддаєте перевагу пити його холодніше.

Пити сік бажано натщесерце. Ви побачите, що через кілька днів ви почнете бачити різницю у своєму силуеті. Ви повинні мати на увазі, що сік сам по собі не творить чудес. Ви також повинні правильно харчуватися і займатися фізичними навантаженнями.

Важливо: Пам'ятайте, що викриті дані не замінюють думку лікаря. Перш ніж інтегрувати сік у свій раціон, запитайте, чи підходить він вам залежно від вашої клінічної картини. Також майте на увазі, що кожен організм може по-різному реагувати на вищезазначене.

Завдяки наступному відео ви зможете дізнатися деякі зелені соки, які допомагають зменшити живіт.