кілька тижнів

Харчування та дієта

Схуднути за кілька тижнів здоровим способом і не відчуваючи «на дієті».

Ви, безсумнівно, чули про багато дієт, таких як білкова дієта, дієта Аткінса, дисоційована дієта тощо. І, звичайно, ви запитали себе: «Якої дієти мені дотримуватися? або Яка дієта насправді працює? Зіткнувшись із втратою ваги, думки на кшталт: я не хочу голодувати, тривога, що сиджу на дієті, мене турбує, я хочу мати змогу з’їсти все і схуднути тощо. Тихо, в Іматклініці Кастельдефельс ми знаємо, як допомогти вам зрозуміти, що для схуднення та відновлення фігури не потрібно робити складні або жорсткі дієти.

Наші Спеціаліст з дієтології та дієтології допоможе тобі втратити від 7 до 15 кілограмів за кілька тижнів здоровим і простим способом. Не відчуваючи дієти. Також забудьте про конверти, коктейлі, капсули чи аксесуари, вони не знадобляться. Просто рекомендації, щоб навчити вас їсти і без зусиль досягти здорової ваги і підтримувати її!, що ще важливіше.

У нашій клініці Кастельдефельс ми лікуємо надмірну вагу та ожиріння простіше, ніж ви думаєте. Ключовим є наш харчовий візит. Оскільки кожна жінка різна, важливо знати її тіло та її ритм життя. Наш дієтолог спокійно поговорить з вами про ваші звички, графіки, смаки тощо. На основі цієї інформації та повторного тренінгу ми пояснюємо, як працює ваше тіло, чому ви відчуваєте "неконтрольований голод", повернувшись додому після дня, чому ви не можете схуднути або чому, навіть позбавляючи себе їсти те, що хочете, робіть не втрачати кілограми.

Ви навчитесь добре харчуватися і все. Наша мета, крім схуднення, полягає в тому, щоб ви почувались добре, енергійними, мотивованими, і таким чином тривога зникне. Втрата ваги відбуватиметься швидко і довго, якщо ви зрозумієте і дотримуватиметесь наших дієтичних рекомендацій.

Запишіться на зустріч зараз з нашим спеціалістом у галузі харчування та дієтології для безкоштовного першого відвідування або зателефонуйте нам за номером 93 664 27 37.

Чи поверну собі втрачену вагу?

Ні. Якщо ви розумієте наші вказівки та дотримуєтесь їх, ваше життя зміниться на краще з точки зору того, як у вас справи. Ви помітите зміни. Ви будете добре почувати себе, добре харчуючись і все. Отже, підтримуючи хороші звички, вага буде підтримуватися.

Чи зголоднію я?

Ні. Ви можете харчуватися різноманітно, не переживаючи дієти. Тим самим зменшуючи тривожність від почуття голоду.

Чи повинен я приймати протеїнові коктейлі, пакетики або будь-які добавки?

Ні. У Imatclinic Castelldefels ми виключили будь-яку дієту, яка використовує шейки, пакетики або капсули. Ми довіряємо своєму досвіду з перевиховання ваших харчових звичок, щоб схуднути здоровим способом.

Скільки ваги ви можете втратити?

Наша медсестра-фахівець з харчування буде тим, хто після зустрічі та оцінки вас вкаже ідеальну вагу для вас. Але якщо ви дотримуватиметеся вказівок, зазначених нею за кілька тижнів, ви можете схуднути від 7 до 15 кілограмів безпечним та здоровим способом.