МАРНА ФЕРНБНДЕЗ-МІРАНДА | БАРСЕЛОНА

схуднути

Гіперпротеїн, нормопротеїн, Дюкан, Аткінс. Чи всі дієти на основі білка однакові? Ні, за словами доктора Агустіна Молінса, президента Іспанської медичної асоціації білкової дієти та лікаря, що виписує з 2000 року цю модель, за допомогою якої він запевняє, що понад 300 000 людей схудли, не страждаючи проблемами зі здоров'ям. Експерт опублікував книгу "Білкова дієта" (Ред. Libros C Librospula), щоб пояснити поняття. Він каже, що справжня (і безпечна) білкова дієта - це дієта, при якій вживаються "високоякісні білки", які не мають тваринного походження, передумова, яка, наприклад, виконується методом Пронокаль, і яка, однак, не дотримується у суперечливій формулі Дюкана. "Ця дієта є чистим маркетингом. Це може призвести до раптової смерті. У Франції органи охорони здоров'я опублікували заяву, що вона шкідлива", - стверджує він.

Доктор Молінс пояснює, що в організм слід вводити не надлишок білків, а точну кількість, "яка потрібна пацієнту, виходячи з його віку, статі, зросту та цільової ваги". Але, крім того, процес схуднення завжди повинен супроводжуватися харчовою освітою, адекватною фізичною активністю та емоційною підтримкою. "Якщо ви не розумієте, що вам доведеться змінити певні вказівки, тоді не варто сідати на дієту", - говорить він.

Також необхідна медична порада. "Білкова дієта дозволяє швидко втратити вагу завдяки низькій калорійності, а також адекватній добавці білків і мінералів, необхідних для підтримки балансу", - зазначає він. "Зараз, якщо ми худнемо швидко і без медичного контролю, наш організм породжує дефіцити, які можуть бути дуже небезпечними, навіть летальними".

Лікар запевняє, що модель, яку він захищає, більш ніж доведена, оскільки вона вивчається з 1975 року. Однак, на його думку, "не слід приховувати пацієнта, що у нього є деякі недоліки: спочатку це може спричинити головний біль, нудоту та халітоз ".

Більше новин

9 »Коментарі

Доктор Молінз нічого не продає, доктор Дюкан все, що може. Доктор Молінз має титул у своєму кабінеті та зареєстрований у Барселоні. Доктора Дукана ніколи не бачили його звання. Доктор Молін не говорив погано про Дюкана у своїй презентації книги пресі, я був там, і йому це не потрібно робити, французькі установи та Коен це вже зробили: "Дієта Дюкана може спричинити раптову смерть" і виграв суд над Дюканом у Франції. Дієта Дукана не має наукових досліджень, протеїнова дієта. Дієта Дюкана може вбити і обов’язково завдати шкоди, протеїнова дієта заживає, поки ви худнете. Просто невеликі відмінності без незначного значення, правильно?

Ви розумієте, що нічого не можете сказати про доктора, який продає порошки, не ображаючи доктора Дюкана? Надайте посилання на все, що ви говорите, але посилання на дані, а не на думки. Заклади, які погано говорять про дієту Дюкана? Звичайно! Як наші прославлені члени Іспанської асоціації дієтологів та дієтологів, я все ще не вважаю змістом вашої промови-брошури критичну щодо дієти. Жодної інформації, жодного, лише коментар, що стосується форми: 1) ". Жодна з наукових баз даних (.) не містить жодного дослідження, яке б посилалося на цю дієту або підтверджувало б її ефективність. Висновок про ці фари, це не працює. Чи не було б краще, якщо б вони не знали, чи це працює, бо немає даних? 2) Чи це шахрайство? (а для цього просто прочитайте задню обкладинку книги? або вони сприймають нас за ідіотів? 3) Для більш детальної інформації вони включають як "вагомі аргументи" думки, висловлені в різних ЗМІ.

Я можу надати дані про домогосподарство: втратити півдня, здійснити пошук в Інтернеті, підрахувати записи людей, які дотримувались дієти Дюкана і задоволені результатом, тих, хто не є, а з останніх тих, хто не є, але їх немає t дотримувався цього або тому, що вони не робили цього більше одного-двох днів. Потім підрахуйте критичні записи і витягніть з них відсоток негативних коментарів дієтологів, які продають альтернативний метод Дюкану, тобто Дюкан забирає від них клієнтів. Дані відповість вам.

Анонімному від 18 лютого о 12:56 доктор Молінз нічого не продає. Він не продає порошки, він призначає білки, які я, як його пацієнт, купую там, де я хочу і хочу це робити в PronoKal, бо, прочитавши його книгу, я зрозумів різницю між вживанням яєць (18 грамів білка і 18 грамів жиру, що пошкоджує печінку) і пийте якісні білкові коктейлі (15 грамів білка - достатньо - і 1-1,5 грама жиру - щоб не нашкодити печінці). Це просто, я не дурний! Каже в телевізійній рекламі, я не граю зі своїм здоров'ям, найкращий його контролює, я роблю це з найкращим і не слідкую за книгою, я йду за лікарем. І я в захваті від результатів.