Чому "10 плюс 5" хвилин?
Ця програма була розроблена для того, щоб легко схуднути і перестати говорити, що у вас немає часу займатися вправами.
Ми всі зайняті. Ми всі маємо багато справ, щоб зробити протягом 24 годин.
Але які ваші пріоритети?
Ви відповісте нам: Моя сім'я, мої друзі, моя кар'єра, мої захоплення, і це чудово!
А як щодо вашого здоров’я?
Чи не повинно це бути пріоритетом? Ваш пріоритет? Або коли ви говорите: «здоров’я на першому місці», ви маєте на увазі здоров’я інших?
Бо якщо ти не робиш чогось для свого здоров’я і думаєш: „Бах, мені лише 25, 35, 45, 55 років або трохи старше!
Ну, я гарантую наступне: "Твоє здоров'я одного дня стане твоєю основною турботою".
І коли цей час настане, назад не буде повернення.
Оскільки ми знаємо, що вашим виправданням є: "У мене немає часу на вправи" або "У мене немає часу ходити в спортзал", ми створили для вас "10 + 5" хвилин.
У вас є хвилини "10 + 5"?
Подивіться, добре, що насправді з "10 плюс 5" хвилин вам не доведеться витрачати години на тренування, не потрібно купувати дороге обладнання, не потрібно нічого платити, щоб насолоджуватися програмою. І все-таки, ви схуднете!
Ми вже говорили вам, що 10 плюс 5 - це сайт для схуднення безкоштовно?
Відтепер ви можете насолоджуватися фізичними вправами лише "10 плюс 5" хвилин на день. Це все, що вам потрібно.
Інтервальні тренування з високою інтенсивністю, в основному для того, щоб почати насолоджуватися здоровим і худорлявим тілом.
Відтепер ви усунете будь-яке виправдання за те, що ви не займалися спортом через брак обладнання та часу.
Подумайте про всі «10 + 5» хвилин, які ви втрачаєте щодня. (Дивлячись телевізор, приймаючи надто довгий душ, обрізаючи нігті на ногах, стоячи в черзі в продуктовому магазині, чекаючи автобуса, спілкуючись у чаті з друзями…)
А тепер подивимось У ВАС Є ХВИЛИНИ "10 + 5"?
Якщо ваша відповідь так, тоді припиніть те, що ви робите зараз, і заповніть ВАШЕ ОБОВ'ЯЗКУ, щоб схуднути.
Ось чому зобов’язання схуднути? Тому що час, коли ти зробив щось для себе і сприймаєш це дуже серйозно.
Ми хочемо вам вірити. Ось чому ви збираєтеся піти на компроміс перед свідками.
Це буде зобов’язання схуднути, щоб офіційно зробити зобов’язання.
Навряд чи вам знадобляться хвилини "10 плюс 5", щоб переконати нас і переконати своїх співучасників.
Так, розумієте, вам знадобиться принаймні один співучасник.
Це повинен бути той, кому ви довіряєте і хто збирається вас мотивувати, підбадьорювати у прийнятті рішення.
Ви розумієте?
Ну вперед.
Повторюємо: це безкоштовно!