Відмова від куріння та запобігання набору ваги
Ми лідируємо при раку легенів Яка допомога? Виходячи з нашого сучасного підходу, слід підкреслити, що куріння є подвійною залежністю, і обидва компоненти потрібно розглядати як медичний стан, який також вимагає зменшення та усунення нікотинової залежності та тривалої зміни поведінки 4, 5. Перша допомога курець пацієнта факт і ступінь цього обговорюються з ним. Ми проливаємо світло на взаємозв'язок між курінням і вашою поточною хворобою, і настійно, фактично, але співчутливо рекомендуємо - навіть неодноразово - кидати палити.
Ми повинні знати, скільки він курить, що чує і з тих пір.
Підтримка відмови від куріння
Куріння більше 20 сигарет на день звертає увагу на відоме або приховане психічне захворювання. У той же час може бути виявлено споживання нефабричних сигарет або використання бездимних виробів тощо. Друга допомога - запитати про ваш намір кинути і попередні спроби кинути.
Оскільки кинути палити - це рішення особистої особи, яке приймає сам пацієнт, це питання є надзвичайно важливим, але на практиці досі воно, можливо, рідко озвучувалось. Знаючи статистику щодо наміру кинути палити, нам часто доводиться з цим рахуватися.
У таких випадках значна частина залежних пацієнтів відчуває невдоволення методами та собою. Третя допомога - з’ясувати, коли і як ви намагалися кинути. Незабаром може виявитись, що пацієнт хотів швидко кинути палити і вже спробував багато речей, які не підтверджені жодними доказами.
Сюди входять акупунктура, різні натуропатичні практики, короткі курси швидкого запуску та електронні сигарети. Нам потрібно сказати цінність цих курців курцю, який справді мотивований кинути палити.
- За науковими даними, чоловіки в середньому набирають 2,8 кг, а жінки - в середньому 3,8 кг.
- 10 порад кинути палити
- Прийняття рішення про відмову Успіх відмови в основному залежить від двох факторів.
- Підтримка відмови від куріння
- Ви б відклали сигарету? Барса допомагає! - НЛО
- MTT - Процес відмови
Часто виявляється, що він використовував неефективні методи з Інтернету, реклами, з вуст в уста, і досі не отримував консультацій фахівців. Варто підкреслити, що вже існують більш ефективні та рекомендовані з медичної точки зору варіанти підтримки припинення, і ми можемо допомогти вам, якщо ви мотивовані кинути.
Вам потрібно усвідомити, що без власної роботи та зміни поведінки ви не зможете кинути палити або ваше утримання не триватиме, і ви не зможете ефективно кинути жодним чином, якщо у вас немає рішучості. Підкресліть, що першим кроком до вашого рішення є зменшення кількості сигарет і переосмислення мети кинути палити.!
В якості четвертої допомоги ми можемо обговорити наші поточні, обгрунтовані фактичними даними варіанти підтримки припинення 4, також беручи до уваги умови життя пацієнта та домінуючу залежність, а також, проконсультувавшись з ним, форму, яка підтримує саме припинення.
Тут, окрім віку пацієнта, умов життя та напруженого графіку, важливими аспектами є також потужність та готовність закладу допомоги.
Позбудьтеся куріння за годину! (Гіпноз)
Якщо в лікарняній палаті, амбулаторії або хірургії загального користування немає доступу до мінімального втручання, зверніться до курця до спеціаліста: активний, працездатний пацієнт має гарну можливість схуднути за допомогою безкоштовної програми підтримки відмови від телефону, призначеної для відмови від куріння, тоді як інші мають доступ до територіально компетентного постачальника медичних послуг з догляду за легенями.
Всі три варіанти є формою підтримки припинення другого етапу, яку ведуть професіонали і пропонують як програму: кілька кроків у шести розмовах для обговорення успішних кроків припинення з пацієнтом з урахуванням власних звичок та темпу та сприяння зміні поведінки. Додаткова медикаментозна підтримка Підтримка припинення вживання сильно залежних від нікотину курців може бути доповнена ліками.
Ви б відклали сигарету? Барса допомагає!
Вареніклін, що відпускається за рецептом, є найефективнішим препаратом на сьогоднішній день, його призначене застосування з мінімальним втручанням або втратою ваги у поєднанні з відмовою від куріння забезпечує найбільш ефективні результати.
В ході клінічних випробувань його використання було доведено ефективним та безпечним для широкого кола курців.
Контрольована замісна нікотинова терапія може бути ефективною у кількох комбінаціях. І для обох справ вірно, що метою їх прийому є зменшення нікотинової залежності та полегшення симптомів абстиненції, а не спонукання до утримання.
Ці факти також може передавати рада фельдшера та контролювати їх використання. Електронні сигарети не допомагають, вони шкодять. Обговорюючи питання про припинення підтримки, варто поговорити про електронні сигарети, оскільки їх використання зростає у всьому світі: більшість дорослих користувачів електронних сигарет намагаються кинути 6, 7.
Залежно від типу пристрою та вмісту нікотину в рідкій рідині в картриджах, електронна сигарета може зменшити кількість викурених сигарет у людей, мотивованих кинути 6, настільки, що продукти, що замінюють нікотин 6, є стійкими та не Зменшення доз нікотину підтримує нікотинову залежність. Електронні сигарети не підходять для лікування фізичної, психічної та мотиваційної залежності, навпаки, вони можуть перешкоджати постійному відмові від куріння, особливо при вживанні нікотиновмісної рідини.
Якщо курець, який бажає кинути, вже використовує електронну сигарету, важливо звернути увагу на необхідність взагалі відмовитися від традиційної сигарети, оскільки подвійне використання збільшує ймовірність шкоди здоров’ю.
Враховуючи довгостроковий вплив деяких компонентів рідини на здоров’я, слід також підкреслити важливість відмови від електронних сигарет 6, 7.