Ще є багато людей, які хотіли б схуднути і нарешті вписатися в штани кілька років тому. Хоча вони внутрішньо переконані, що у них не буде серйозних проблем зі зміною режиму харчування, фізичні вправи відбивають їх від схуднення.

схуднути

Можливо, ви також належите до цієї категорії і шукаєте відповідь на питання, чи можна схуднути без фізичних вправ. Відповідь на це питання ясна - Так, схуднути можна без фізичних вправ. Однак є одне величезне АЛЕ ... Залишається питання, чи не втратите ви м’язи, воду чи зайвий жир. Наприклад, якщо ви втрачаєте цінну м’язову масу, ви, швидше за все, не будете постійно підтримувати свою вагу, адже не секрет, що чим більше у вас м’язової маси, тим більше енергії ви спалите. Не кажучи вже про те, що здоровим і сексуальним є тіло, сформоване вправами!

Якщо ви хочете дізнатись більше, перегляньте відео захопленого експерта з втрати ваги Міхала Паленіка.

Якщо ви шукаєте повних змін і не знаєте, з чого почати, вам допоможе домашня відеопрограма для вправ SUPER BODY, доступна в онлайновій та DVD-версії, за допомогою якої ви зможете отримати тонке і міцне тіло навіть із комфорту вашого дому. Для отримання додаткової інформації дивіться Supershape.