Схуднути на Новий рік
Зазвичай під час різдвяних та новорічних вечірок ми їмо трохи більше, ніж потрібно, багато разів їжі, до якої ми не звикли. Це спричиняє зміни у вазі і навіть починають з’являтися такі проблеми з травленням, як коліт, гастрит або запор.
Найголовніше на цьому початку року - це змінити вас. Поверніться до своїх здорових харчових звичок і до своїх тренувань протягом здорового року.
Ось кілька рекомендацій, які ви можете взяти до уваги, щоб повернутися до здорового способу життя, і це дозволяє скинути зайві кілограми і одночасно детоксифікувати печінку після свят:
У CNC наші плани персоналізовані, ми не займаємось екстремальними дієтами. Ми можемо допомогти вам розробити найкращий план, який відповідає вашим потребам.
- Дієтолог розкриває 7 помилок, які заважають схуднути ЗДОРОВ'Я ПОШТА
- Схуднути дієти та поради; Краще зі здоров’ям
- Дієтологи розкривають, що потрібно їсти на сніданок, щоб схуднути, не погіршуючи здоров’я
- Схуднути Поради щодо схуднення без втрати здоров’я - Фото 1
- Схуднути дієти та поради; Краще зі здоров’ям