Цього тижня я хочу поділитися з вами основними пунктами, викладеними в нещодавній статті, опублікованій у CBS News під назвою "Втрата ваги може завдати шкоди стосункам, якщо тільки один худне".
Автор дослідження доктор Лінсей Ромо, доцент кафедри комунікації в штаті Північна Кароліна, дослівно згадує це "Люди повинні усвідомлювати, що схуднення може змінити стосунки в кращу чи гіршу сторону".
На мій погляд, те, що часто доводиться чути про те, що деякі пари товстіють, одружуючись, не є виправданням того, щоб пари набирали вагу, оскільки процес адаптації до нового способу життя вимагає часу і роботи в парі.
У статті згадується, що дослідники завербували 21 пару з різних куточків США, щоб разом схуднути, більшість за цей час скинула близько 60 фунтів. В кінці процесу вони застосували опитувальник, щоб з’ясувати, як це вплинуло на їхні стосунки чи виграло, і це були основні результати:
- Після схуднення більшість пар сказали, що вони більш комунікабельні, пара, яка схудла, частіше говорила про здорове життя та надихала свого партнера брати участь або підтримувати його.
- Коли обидва подружжя сприйняли ці здорові зміни, вони повідомили про покращення інтимної близькості та емоційного здоров'я.
- Якщо один худнув, а інший - ні, той, кому це вдалося, лає іншого, що викликало напругу у пари.
- Деякі партнери, які схудли, вдалися до докору свого партнера, щоб той наслідував цей приклад, що, на думку дослідників, викликало напругу.
- Ті, хто не схуд, сказали, що почуваються загрозою та невпевненістю з боку свого партнера, виявляють опір змін і намагаються саботувати цей процес нездоровим харчуванням як заперечення.
Безумовно, На етапі співіснування в парі спілкування відіграє фундаментальну роль, а також підтримку та мотивацію для здорових стосунків. Ця стаття привернула мою увагу, оскільки в Центрі харчування ми обслуговуємо пари, які точно супроводжують себе в процесі схуднення, і вищезазначені фактори впливають на великий відсоток.
Я вважаю, що Активна та постійна спільна робота є запорукою збереження здорового способу життя в процесі спільного життя. Ніхто не сказав, що жити з партнером легко, менше маючи справу з різними харчовими звичками. Ось чому я хочу надати декілька основних порад, щоб зробити стосунки здоровими:
Ми знаємо, наскільки важливо добре почуватись у своїй вазі у відносинах з партнером, саме тому протягом січня ми матимемо акцію зі знижкою 40% на першу консультацію! Вони можуть зібратися разом або окремо!
Найкращий для цього 2014 року, який щойно розпочався!