Сьогодні ми рекомендуємо це чудове апельсиновий, петрушковий і морквяний соки, так що разом із дієтою це допоможе вам схуднути.

Схід Перевага соку в тому, що він має мало калорій і забезпечить нас багатьма вітамінами .

На Tozapping.com ми пояснюємо статтю про схуднення за допомогою апельсинового соку, петрушки та моркви .

Рекомендується апельсиновий, петрушковий і морквяний сік, оскільки він допомагає уникнути голоду.

У поєднанні зі збалансованим харчуванням, крім того, що допомагає схуднути.

Це також може зробити нас добре для детоксикації нашого організму.

Зараз ми надамо вам інформацію про поживність продуктів, які ми назвали:

- Помаранчевий, Цей цитрус походить мільйони років тому з Південно-Східної Азії.

З тих пір він зазнав модифікацій завдяки відбору та змішуванню людей.

апельсинової
Схуднути за допомогою апельсинової петрушки та морквяного соку

Апельсин містить:

- Бета-каротин та біофлавоноїди

- вітамінний B1, B2, B3, B5, B6, C, E

- Мінерали як кальцій, фосфор і калій

Це цитрусові зміцнює нервову систему та ефективний при безсонні.

Це також добре працює для судоми, головний біль, це проносне, є антисептиком для кишечника.

- Петрушка, Окрім того, що вона є харчовою приправою, вона має багато переваг для здоров’я.

Ця рослина має ту перевагу, що ми можемо вирощувати її вдома в горщику і мати її цілий рік.

Петрушка містить:

- вітамінний C.

- Мінерали люблять сірка, кальцію, фосфору та заліза

Ця рослина має ту перевагу, що запобігає старіння клітин, діє як сечогінний засіб.

Так само сприяє викиду газів, зміцнює нігті, волосся і усуває менструальні болі.

Петрушка має протипоказання, і люди, які не повинні її вживати:

Вагітні жінки та хворі на ниркову недостатність.

- Морква, це один з овочів з багатьма перевагами, незалежно від того, чи їмо ми його сирим, вареним або в соку .

Цю їжу можна приймати навіть тоді, коли ми хворі, чого не буває в інших овочах .

Схуднути за допомогою апельсинової петрушки та морквяного соку

Морква містить:

- вітамінний A, E, K

- Бета каротин

- Фолієва кислота, матч, магнію, марганець і калій

Цей овоч ідеально підходить для Коліки, сприяє усуненню газів, знімає біль у шлунку.

Так само уникати запорів, є сечогінним засобом, захищає шкіру та очі, допомагає знищити камені в нирках.

Інгредієнти для приготування апельсинового соку, петрушка і морква:

- Жменя петрушки

- Склянка води

Як приготувати апельсиновий, петрушковий і морквяний соки:

Очистіть і наріжте листя петрушки, а потім подрібніть моркву.

Потім апельсини розрізаємо навпіл і віджимаємо, щоб вийшов сік.

Схуднути за допомогою апельсинової петрушки та морквяного соку

Кладемо моркву і петрушку в блендер.

Додайте воду та апельсиновий сік, змішуйте протягом декількох хвилин, поки добре не змішаєтесь.

У нас уже готовий сік, який ми можемо взяти натуральним або додавши кубики і випити свіжим.

Ми рекомендуємо приймати один із цього соку щодня, а краще натщесерце вранці.

Ми повинні приймати його відразу після його приготування, щоб він не втратив своїх властивостей.

Вам подобається це Стаття з схуднути за допомогою апельсинової петрушки та морквяного соку?

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до як лікувати пляму шкіри, Ми хочемо рекомендувати вам ввести нашу категорію Здоров'я Y Що нового або Мода та краса.

Ми сподіваємось, ця стаття від як лікувати пляму шкіри бути тобі корисним. Поділіться, вони вам подякують!

Чи знаєте ви інші статті про як лікувати пляму шкіри?

Дайте нам свою думку наш розділ коментарів .