Дієтичні формули цього типу можуть допомогти утримати вагу від збільшення кількості. Звичайно, вони не чудодійні, вони є підкріпленням

У ці дні, замкнені, нам знадобиться додаткова допомога, щоб гідно дістатися до літа. Як? Вже включаючи у свій раціон певні дуже корисні дієтичні добавки, щоб утримати вас на кілька місяців і навіть трохи покращити ваш поточний стан.

Ці вироби мають різні функції, які можуть вам допомогти зменшити калорії, які ви збираєтеся вживати, метаболізувати або допомагати не засвоювати жири, зливати рідину або уникати щасливого голоду що супроводжує вас. Відповідно до ваших потреб, вам слід вибрати той чи інший.

Усі вони повинні супроводжуватися двома основними: здоровим харчуванням та фізичними вправами. “Перш за все, дієта повинна містити білок загалом. Також фрукти та овочі, багаті вітамінами та мінералами. Корисні жирні кислоти, такі як оливкова олія та горіхи. Клітковина у всіх її формах (овочі, крупи, фрукти ...) має здоровий кишечник, який працює належним чином. І насіння, які забезпечують чудові джерела мікроелементів і дуже низькокалорійні », - пояснює лікар. Паула Россо, Естетичного медичного центру Lajo Plaza.

схуднути
Зверніться до фахівця, щоб знайти правильну добавку. (Шерон Маккчеон)


Де їх знайти?

В аптеках та парааптеках, оскільки всі вони відповідають необхідним медичним сертифікатам. Звичайно, поодинці вони ні до чого, ви повинні супроводжувати їх дієтою та фізичними вправами, а чому б і ні, залежно від стану здоров’я, ніколи не заважає мати думку експерта.

Які ми знаходимо?

• Енобіол 3 в 1, ловець жиру, Енобіол (21,50 євро). Він сприяє дієтам для схуднення, доповнюючи їх, виконуючи потрійний ефект схуднення з тих пір сприяє поглинанню жирів та цукру, а також знижує апетит, таким чином досягаючи 50% зменшення всмоктуваного жиру.

• Гарцинія Камбоджія, с Біман Плюс (9,95 євро). Вони являють собою таблетки, що містять гідроксилимонну кислоту; Його головна перевага - зниження апетиту та накопичення жиру.

• Жиросжигатель, плюс концентрат, від Аркофарма (14,50 євро). На основі зеленого чаю, берези (запобігає затримці рідини) і фукус (прискорює метаболізм). Повне лікування триває лише 20 днів, його формат - в ампулах.

• Формула e6, від 180 The Concept by Джемма Кабаньєро (від € 100). Ця добавка дозволяє зменшити жир в області живота і поліпшити силует, завдяки кон'югованій лінолевій кислоті, незамінній жирній кислоті.

• Xtraslim 700, від Форте Фарма (31,75 євро). Вісім активів, які діють синергетично для додаткової ефективності. Liposlim, асоціація куркуми та вакаме, яка метаболізує жири, що допомагає контролювати вагу. Глюкоманнан коньяку та чорна смородина, які полегшують схуднення, та чотири допоміжні інгредієнти, які діють на метаболізм ліпідів, вуглеводів та білків. По дві таблетки приймають 2 рази на день.