11.5. 2017 Протягом цього місяця дотримуйтесь ідеї: «Тільки якщо ви попрощаєтесь із минулим, ви можете розпочати щось нове».

вправа

Shutterstock

Популярний з Інтернету

Гірка доля алкоголічки Сью Еллен з Далласа: Її обличчя сильно змінилося! FI, що вам довелося пережити

Сирий спред або мішки з маком? Спробуйте 5 порад, як новий посуд змити!

Це має великий вплив на те, як виглядатиме ВСІЙ ДЕНЬ: Просто невелика ранкова зміна, і це ефект!

ФОТО Принц Гаррі та Меган переживають найкрасивіший період у своєму житті: Арчі буде старшим братом!

Місяць народження показує, скільки разів у своєму житті ви закохаєтесь: Хто НІКОЛИ не знайде доленосної любові?

Пов’язані статті

Розкрийте секрет читання з рук: про що говорять ваші пальці, лінії та нігті? ЦЕГО не приховаєш від світу!

Пов’язані з темою

Як це зробити

Як схуднути

Серце має значення

ДОРОСЛИЙ - 1 чверть

Енергія: Закріпити сімейні традиції. Розкажіть дітям історії з дитинства або опишіть своє дитинство та дитинство батьків.

Здоров'я: Фокус на животі та органах травлення. Побалуйте себе легкою їжею, не їжте жирної їжі і додайте більше фізичних вправ.

Краса: Побалуйте себе загальним доглядом за тілом та волоссям. Це не зашкодить новому крою, він буде добре триматися, а також будь-які креми, маски, обгортання будуть ефективними.

Їжа: Ваш кишечник отримає користь від коротко приготовлених овочів та продуктів з високим вмістом клітковини. Прокинувшись, не забудьте дати склянку води, це завадить ваше травлення.

Домашнє господарство: Зосередьтеся на деталях і дрібницях, таких як різні плями на оббивці або важкодоступних місцях. Впорядкуйте речі, на які ви дивитесь.

Садовий: Саме в цей період погода холодна і сира. Однак ви можете садити всі рослини, які знаходяться над землею (помідори, перець, квасоля тощо).

SPLN 10. 5.

Енергія: Попрощайтеся з усім, що вже померло, без енергії і без життя, що не наповнює вас життям. Згадайте своїх близьких, яких уже немає з нами.

Здоров’я: Начинка знаходиться у складі Скорпіона, а отже, сильно впливає на статеві органи, сечовий міхур та сечовід. Не сидіть сьогодні на холодній землі.

Краса: Піди сьогодні в оздоровчий центр, розслабся у джакузі. Для тіла можна замовити розслаблюючий масаж та спа-центр.

Правління: Не змішуйте фрукти з будь-якою іншою дієтою, їжте їх натщесерце. Пийте протягом дня свіжі фруктові та овочеві соки.

Домашнє господарство: Цей наповнювач не підходить для фарбування або лакування, все буде погано сохнути, а матеріали вбирають вологу Не мийте меблі.

Садовий: Ніколи не обрізайте дерева або живоплоти під час повного місяця, оскільки сік на деревах піднімається і може висохнути.

ЛИСТОПАД 25 травня.

Енергія: Листопад перебуває в Тельці, і тоді нам слід спробувати знайти достатньо завзяття, щоб реалізувати наші плани та бачення.

Здоров'я: Бик діє на шию і шию. Що б ви не робили сьогодні для зубів, щелепи, вух, гортані, шиї, потилиці, матиме подвійний позитивний ефект.

Краса: Зробіть пілінг або очищувальну маску для обличчя, масаж шиї та верхньої частини спини.

Їжа: Їжте лише одну їжу рослинного походження, яка не затримується в шлунково-кишковому тракті надовго.

Домашнє господарство: Платити працювати з деревом. Незалежно від того, чи працюєте ви на дерев’яній підлозі, чи готуєте деревину для гриля та для каміна.

Садовий: У цей час вам слід вирізати та формувати фруктові дерева. Хворі дерева можуть зцілити знову, якщо обрізати їх сьогодні.

РЕВЕРС - 2 чверть

Енергія: Ваше завдання зараз - пов’язати духовний світ з матеріальним, сприймати енергії людей, речей, рослин, тварин. і працювати з цим свідомо.

Здоров'я: Захистіть ноги та литки. Розвантажте їх якомога далі, щоб розслабитися, і побалуйте себе ванною для ніг, а також вправами на розтяжку.

Краса: Це чудові дні для фарбування волосся, а також для масок для обличчя, які діють на подовжені спіралі обличчя.

Їжа: Ви можете приправити їжу і використовувати переважно часник. Також їжте капусту, горіхи та різні насіння. Уникайте алкоголю.

Домашнє господарство: Якщо ви ще не дуже багато прибирали, не забудьте скористатися цими днями в убуваючому місяці. Це буде працювати для вас.

Садовий: Висадити коренеплоди, декоративні кущі та дерева, а також бур’яни. Не хвилюйтеся, обріжте дерева, вони не висохнуть.

Лікарська рослина

Вишня лугова - їстівна вологолюбна рослина з дрібними білими до світло-рожевими квітками. Можна зібрати цілу рослину без коріння. За смаком нагадує хурму або чорний перець, тому добре пахне у весняних салатах або супах. Найкраще збирати, поки вони не зацвітуть. Але ще до цвітіння. Раніше це було важливим профілактичним засобом проти цинги.

Пророщені насіння

Проросле насіння є багатим джерелом мінералів, вітамінів, ферментів, мікроелементів та рослинних білків у концентрованому вигляді. Вже через дві години проростання вміст вітамінів та баластних речовин у насінні збільшується на 50% - 200%. Регулярне вживання паростків покращить травлення, підвищить імунітет, детоксикує організм, запобіжить застуді, грипу та різним захворюванням, включаючи рак. Спробуйте паростки квасолі маш, нуту, гречки, ліхтарів.

Вправа, яка допомагає

Цей присідання ефективніший, ніж зазвичай, і ви не зруйнуєте коліна. Ви дуже добре зміцните ним свою дупу і стегна. Згинаючи, переконайтеся, що коліна не знаходяться перед стопами, а стегна і литки знаходяться під прямим кутом. Відсуньте стегна і дупу якомога далі назад! Сядьте в положення, ніби сидите на стільці, витягнувши руки паралельно підлозі. Тримайте більшу частину ваги на п’ятах.