Дуже важливо, щоб ми отримали своє ідеальна вага як для нашої естетики, так і для нашого психічного та фізичного здоров’я, незалежно від пори року, і не лише влітку це нам завдячує турбуватися про вагу ви повинні пам’ятати про це завжди.
Сьогодні ми залишимо рецепт для тропічний фруктовий смузі для схуднення, він має тропічні фрукти, які мають надзвичайні властивості для схуднути, вони є антиоксидантами і дуже багаті клітковиною.
Ці інгредієнти призначені для двох середніх склянок:
Інгредієнти
Розробка:
Дуже добре вимийте фрукти, почистіть і наріжте їх, їх можна обробити або змішати, цей смузі потрібно пити в даний момент, в ідеалі його п'ють безпосередньо перед їжею, щоб бути більш задоволеним і не їсти багато, не забувайте, що схуднути здоровим способом і тривало, вам доведеться змінювати харчові звички і не сидіти в сидячому режимі, тому що якщо ви лише деякий час сідаєте на дієту, ви ризикуєте відновити втрачені кілограми один раз дієта.