Дотримання дієти без консультації з лікарем є досить поширеною практикою, але не рекомендується згідно з "Кеніплановим дослідженням звичок до схуднення"

health

Твердження "скинути 20 кілограмів за два тижні", "схуднути спати" або "кавунову дієту" тощо, руйнувати тих, хто прагне мінімальних зусиль - максимального ефекту. Винищення доповнюється шкідливими для здоров’я продуктами для схуднення, Onesan, Biomenat, Elixir та ін. очевидно нешкідливих стимуляторів, гормонів, анестетиків, діуретиків та анксіолітиків.

Знову ж таки, ендокринологи та дієтологи повинні пам’ятати, що лише лікар має професійну та юридичну кваліфікацію для діагностики та лікування вашої проблеми з вагою, оскільки дієта повинна призначатися лише після вивчення стану вашого здоров’я.
Після того, як ви вирішили схуднути і звернулись до лікаря-естетика, перше, що потрібно, - поставити розумну мету з точки зору схуднення та додаткових методів лікування, таких як мезотерапія, ендермологія, ультразвукове дослідження, електротерапія, голковколювання та ін.

Після того, як вдалося скинути зайві кілограми відповідно до поставленої мети, залишається найголовніше і часто складне: як їх утримувати.