худнуть

Усі дієти рекомендуються протягом 5 днів після застосування і включають, крім сніданку, обіду та вечері, миючий гель та компот.

Відгуки про схуднення, за весь період застосування цієї системи, ви втратите кілька зайвих кілограмів, не відчуєте сильного почуття голоду. Приготування валізи, посуду, схуднення за тиждень в оцінці системи ви можете прочитати в нашій статті.

Все, що вам потрібно зробити - це отримати вміст гарячої води, як зазначено в упаковці, почекати хвилину, а потім із задоволенням з’їсти. Такої дієти достатньо, щоб комфортно дотримуватися, адже можна брати лише упаковану їжу і працювати, і відпочивати, і подорожувати, адже гарячу воду можна знайти всюди. Враховуючи те, що ви не пропускаєте сніданок, обід і вечерю, вам не доведеться голодувати.

Але важливо їсти тільки продукти з набору, в крайньому випадку ви можете доповнити свій раціон овочами, курячими яйцями або невеликим шматочком вареної курячої грудки. Також систему краще не використовувати страждаючим з проблемами шлунково-кишкового тракту, особливо у гострій фазі, а також дітям до 18 років.

Хоча в оголошенні й обіцялося, що менш ніж за тиждень ви втратите до 5 кілограмів зайвої ваги, але насправді ці цифри трохи скромніші - за цього худнути за тиждень можна позбутися від кг, який це також добре. Деякі люди все ще стверджують, що схуднути за допомогою валізи досить складно - калорійна дієта дуже низька, до того ж подумки майже тиждень їсти їжу в мішках не кожен.

Ще один недолік системи - ціна аптек та спеціальних відділів у супермаркетах буде вище рублів. Хоча, якщо порахувати традиційну лінійку продуктів, яка потрібна на людину на тиждень, сума може зрости і так далі.