схуднувши

Крім того, побалуйте себе цим смачним чаєм.

Ви худнете? Важливо не тільки те, що ви їсте, але і те, що ви п'єте!

Дієтолог був шокований твердженням, що втрата кілограмів - це не просто модифікована дієта. Якщо під час схуднення ви п'єте лише чисту воду, ви все одно робите помилку. Існує набагато більше варіантів напоїв, які можуть допомогти боротися із зайвими кілограмами. Готовий до напою, який також зігріє за такої погоди?

Імбирний чай з медом

Імбир містить активні інгредієнти, які стимулюють обмінні процеси в організмі і тим самим допомагають при втраті ваги, прискорюють печіння і циркуляцію потоку. Протизапальні засоби обертаються з кожною інфекцією та насувається хворобою. Завжди пийте цей чай перед вечерею протягом 7 днів. Потім зробіть перерву і продовжуйте лікування в спокої.

Вам знадобиться:

  • імбир
  • грейпфрут
  • свіжа м'ята
  • мед
  • кориця

Як це зробити?

Помістіть імбир і м’яту в блендер і змішайте в кашку. Додайте корицю, гарячу воду і варіть у каструлі 30 хвилин. Після охолодження скуштуйте його з соком грейпфрута та медом за смаком.