вашої

Ви шукаєте вид спорту для свого дошкільника чи школяра, в якому він міг би досягти успіху? Або вам достатньо, якщо він не тупиться відразу з першого тренування? Спробуйте перевірити.

Мартина та Іван - спортсмени-рекреатори, і вони змалку ведуть своїх дітей до фізичних вправ. "Ми хотіли, щоб вони виробили звичку до спорту і зберігали її на все життя. Нам було байдуже, що вони робили, просто нехай їм це подобається. Ми не підштовхували їх до жодного найкращого виступу ".

Федерер не буде від нього

Вони не мали проблем з пошуком підходящого виду спорту для своєї доньки Андреа (10). "Вона була дуже гнучкою, коли була маленькою. Ми хотіли записати її до гімнастики, але не до найкращих результатів. Нарешті, ми знайшли клуб, орієнтований на категорію C. Є дівчата віком від п’яти років, які ходять на гімнастику як хобі. У них є власні змагання, навіть чемпіонати Словаччини. Мені це подобається, вона носить домашні медалі. Оскільки він тренується лише три рази на тиждень, у нього є час і на інші інтереси ", - каже моя мама. Гірше було з його сином Марселем (15). «Ми давно шукали для нього підходящу діяльність. Спочатку ми записали його у теніс. Однак після двох років дорогих курсів ми зрозуміли, що Федерер не буде від нього. Одного разу тренер грав з іншим хлопчиком, і Марсель повинен був спостерігати за ними. Натомість він спрямував ракету в повітря і збив літаки ", - сміється батько. Він також два роки ходив плавати за плавниками. "Він справився чудово, але йому не сподобалася холодна вода в басейні. Нарешті, він записався на швидкісний каное сам. Йому підходило, що суднобудівний завод знаходиться недалеко від нашого житлового масиву та в прекрасній природі. Він пробув там п’ять років. Хлопчики мали гарну гру, і тренер знав, як їх мотивувати. Однак, покинувши команду, Марсель на додаток до занять на воді почав займатися карате. Потайки він боявся, що ми його проклинатимемо. Він присвячений йому донині ".

Неправильні рішення

Інші батьки мають подібну проблему, як Мартін та Іван. Вони часто ведуть дітей до спорту через систему спроб і помилок. Деякі хочуть здійснити власні мрії та примусити своїх нащадків на заняття, якими вони займалися в юності. Або вони штовхають його до виду спорту, який зараз в моді, або «заробляє». Вони вкладають найбільше часу та грошей у футбол, хокей чи теніс. "Якщо дитина захоплюється певним видом спорту і досягає в ньому результатів, хоча і не першокласних, це добре. Але якщо він не має таланту або не цікавиться певним видом спорту з різних причин, може статися так, що він отримує опір не тільки йому, але і спорту як такому ", - зазначає Мартін Хлошка, багаторазовий чемпіон Словацька Республіка з карате. Він двадцять років тренує малих практикуючих карате, тому має більш ніж достатній досвід з неправильними рішеннями батьків. Можливо, сьогодні вам допоможе визначитися цікавий проект SportAnalytik. Це комп’ютерна програма, яка в ігровій формі перевіряє фізичні та характерні передумови вашої галузі та рекомендує її дисципліни, до яких він має природні таланти. Він відбирає їх із сорока п’яти олімпійських видів спорту.

Важлива мотивація

"За допомогою цієї програми ми можемо знайти дітей, які потенційно можуть стати професійними або провідними спортсменами. Але в першу чергу ми говоримо про тих, хто, можливо, не має фізичної форми, але відповідний вид спорту достатньо наповнить їх вільний час та покращить фізичний стан. Вони не сидять вдома за комп’ютером, не їдять чіпси і не набирають вагу ». Мартін Хлошка на власному тренерському досвіді знає, що кожна дитина може знайти заняття, до якого вона має талант. "Це просто питання її відкриття. Ми також намагаємось мотивувати дітей старшого віку, які ніколи раніше не займалися спортом, а також тих, хто страждає від надмірної ваги і вважає, що не підходить для будь-якого виду спорту ». Дітьми опікуються підготовлені тренери, переважно студенти фізкультури. Вони ділять їх приблизно на однакові вікові групи і спочатку грають з ними в популярні дитячі ігри. Далі йде коротка розминка. Потім вони закінчують з ними вісім простих дисциплін. "Це біг на тридцять метрів, стояння на одній нозі, стрибок у висоту, сидячи, рись на вісімсот метрів, біг на човні, глибокий вигин вперед і баскетбольний кидок. Ми перевіряємо швидкість, рівновагу, вибуховість, силу та аеробну витривалість, спритність, гнучкість та силу ".

Що так?

Після завершення вимірювання ви отримаєте два повідомлення. Звіт про талант розкриває, які фізичні здібності є сильними і слабкими сторонами дитини. Дізнайтеся, яких результатів він досяг у восьми випробуваних дисциплінах. Ви також знайдете порівняння з однолітками тієї ж статі та віку та рекомендації щодо тренувань. У спортивному звіті буде рекомендовано п’ять найбільш підходящих та п’ять альтернативних видів спорту. У той же час, відповідно до вашого місця проживання, він буде шукати найближчі спортивні клуби.
Якщо дитина вже займається спортом, вона/вона оцінить, чи є той чи інший вид спорту найбільш підходящим для неї. Нарешті, ви можете особисто проконсультуватися з результатами з тренерами. Проект заснований на національній програмі Канади, метою якої є масова популяризація олімпійських видів спорту. У 2010 році уряд Канади надав щедрий фінансовий грант для дослідників на розробку простих спортивних тестів для громадськості. «Сотні тисяч дітей взяли участь у дослідженні, а це немислима цифра в нашій країні!» - думає Мартін Хлошка.

Амбітні плани

Від 5 до 15

Тестування проводиться за окрему плату та проводиться під час заздалегідь оголошеного спортивного дня. Він триває близько трьох годин і може відвідувати максимум сорок дітей віком від п’яти до п’ятнадцяти років. Спочатку ви реєструєтесь через Інтернет і вводите основні дані.

Батьки на трибунах!

Ви можете спостерігати за цілою подією з трибун, але не повинні заважати тестуванню. Якщо дитина менша, плаче або відмовляється займатися, ви можете підбадьорити її, але вам заборонено заходити в спортивну зону.

Думка спортивного лікаря

Чи є у нього? Тільки годинної діагностики однозначно недостатньо. Перш за все, з’ясуйте, чи є у вашої дитини це з точки зору здоров’я, вказує лікар-травматолог та доктор фізкультури. MUDr. Бранислав ДЕЛЕЙ, доктор філософії, з недержавного медичного закладу в Братиславі. Якби я був батьком, я спочатку відвідував спеціалізоване відділення фізичного виховання, і лише тоді я міркував, яким видом спорту може займатися дитина.

Під час первинного обстеження ми проводимо повне анамнестичне та об’єктивне обстеження, наприклад, визначаємо соматотип, антропометрію, співвідношення жиру та м’язів та інші параметри. Дослідження сечі та крові виявляє можливі приховані вроджені дефекти обміну речовин, такі як діабет. Ми проведемо ЕКГ для відпочинку та фізичних вправ, на основі яких діагностуємо можливі порушення серцевого ритму або інші вроджені вади серця. Це може мати великий вплив на спорт.

Стресові тести та реакція серцево-судинної та дихальної систем на стрес також важливі. На основі аналізу ДНК з мазків клітин із слизової оболонки порожнини рота ми з’ясуємо, чи більше підходить дитина для швидкісного спорту або спорту на витривалість. Після рентгенологічного дослідження зап’ястя ми можемо передбачити зріст дитини. З усіх обстежень ми зробимо висновок, чи здатна дитина займатися спортом і на якому рівні - рекреаційному, спортивному чи найкращому. Тільки тоді повинні слідувати різні випробування на спритність, рухливість, тренованість, придатність.

Якщо дитина не здорова, вона не може повноцінно займатися певними видами спорту. У цьому випадку ми можемо порекомендувати, яка дисципліна найбільш підходить для його діагностики. Як лікар з фізкультури, я часто спостерігаю за спортивними дітьми. Нещодавно, після закінчення мого тенісного матчу, я спостерігав за чотирьох-шестирічними хлопцями на тренуванні на боковому майданчику під наглядом досвідченого тренера.

Було зрозуміло, що вони пройшли одне з перших тренувань, бо удари ще не спрацювали за задумом батьків. Пізніше я сказав тренеру, яка саме дитина взагалі не підходить для тенісу, і заявив, що більшості дітей не вистачає елементарної координації рухів та культури рухів. Тренер відповів мені: "Я знаю, що цей хлопчик ніколи не буде хорошим тенісистом. Але мої батьки платять мені за тренування, тому я навчатиму його, як і інших дітей ». Особисто я вважаю дуже важливим, щоб батько заздалегідь був проінформований про те, чого чекати від своєї дитини у сфері розвитку спорту.