Коли їхати з дітьми на відпочинок до моря?
Дітям корисно залишатися на березі моря, але їм часто передує втомлива подорож на гарячій машині. А на самому місці ускладнення можуть виникнути через спеку та різке сонячне світло. Ми запитали у педіатра МУДр. Коли вперше їхати з дітьми на море, який сонцезахисний крем вибрати і як запобігти сонячним опікам і сонячним опікам. Світлана Найманова.
Педіатр МУДр. Світлана Найманова
У нас вдома майже дворічна дівчинка, яка є водною стихією, тому ми хотіли б дати їй відпочинок біля моря. З якого віку доречно водити маленьку дитину на море?
Відповідь
Не підходить для подорожей неонатальний період, для немовлят та малюків слід враховувати загальні переваги для сім'ї. Визначальним є не тільки вік дитини, але і стан її здоров’я.
Майте на увазі, що немовлята та малюки щасливі в оточенні, яке вони знають. Дітям подобається стабільний і звичний режим, і їм і їх сім'ї часто більше підходить перебувати в котеджі, де також є педіатр або невідкладна допомога.
Маленька дитина не має достатньо розвиненої імунної системи і більш сприйнятлива до зараження, вона може реагувати діареєю на зміну бактеріального середовища. Під час відпочинку на березі моря також існує ризик розвитку інших інфекційних захворювань (наприклад, жовтяниці). Дитина переносить високу температуру та вологість гірше, ніж доросла людина, і у неї більший ризик перегрівання та зневоднення.
Інша проблема - сама дорога. Подорожуючи на машині, частіше робіть перерви, звертайте увагу на кондиціонер - великі перепади між температурою в салоні автомобіля та зовнішнім середовищем не підходять. Проблеми з кондиціонером виникають також під час подорожі на літаку, діти з частим середнім отитом або холодні діти відчувають вушні болі та головні болі, які можуть зберігатися. Маленьким дітям також важче справлятися зі змінами в часі. Тим не менше, для дітей, які страждають, наприклад, хронічними проблемами дихання або атопічною екземою, тривале перебування біля моря є дуже корисним.
Однак нам слід уникати поїздок в екзотичні напрямки, перебування в пік сезону з найвищими температурами та великими кліматичними перепадами порівняно з нашим кліматом. Звичайно, доречно обирати перебування в країнах з вищим гігієнічним стандартом та якісним медичним обслуговуванням. П’ятирічна до шестирічної дитини зазвичай без проблем керує подорожами.
Ми вперше їдемо з дітьми на море. Який сонцезахисний крем слід взяти з собою?
Відповідь
Будь ласка, не виставляйте дітей до одного року сонця, перебування під прямими сонячними променями повинно бути мінімальним протягом трьох років. Шкіра дитини тонша за шкіру дорослого і містить менше пігменту. Також існує підвищений ризик сонячних і сонячних опіків.
Для дітей віком від шести місяців рекомендуються спеціальні засоби захисту, що містять фізичні фільтри. Вони захищають від УФ-випромінювання, відбиваючи його як дзеркало (на відміну від хімічних фільтрів, які поглинаються шкірою і поглинають там УФ-випромінювання). У маленьких дітей значення захисного фактора в наших умовах має становити від 30 до 50. Загалом креми ефективніші за легкі молочки. Змащуйте дитину протягом двох-трьох годин протягом дня, завжди після повернення з води, навіть водостійкими засобами. Не забувайте вуха, губи, ніс, зони під очима та ніздрі. Альтернативою сонцезахисним кремам є спеціальний дитячий одяг із захистом від ультрафіолету.
Як я знаю, чи є у моєї дитини сонячний опік чи сонячний опік? Як їх запобігти?
Відповідь
Сонячний опік викликаний прямим впливом сонця. Це викликано подразненням мозку. Він також може з’являтися із затримкою на кілька годин. Симптоми включають: головний біль, запаморочення, порушення серцевого ритму та артеріального тиску, судоми, непритомність.
Сонячні опіки спричинені загальним перегріванням тіла під час перебування у спекотному та задушливому середовищі з високою вологістю, коли недостатнє споживання рідини або неправильно підібраний одяг. Симптомами є: головний біль, запаморочення, блювота, підвищена температура до 40 ° С, почастішання пульсу, прискорене дихання до порушень свідомості.
Профілактика - це покривало голови, достатнє споживання рідини, охолодження тіла душем, купанням, обмеження фізичних навантажень, обмеження перебування на сонці та в жаркому середовищі. Якщо ситуація трапиться, переведіть маленького пацієнта в прохолодніше, достатньо провітрюване приміщення, в тінь, додайте рідини (бажано неіскристих мінералів для поповнення іонів), повільно охолоджуйте тіло, наприклад, холодними компресами, душем, препаратами для зменшення Температура. Якщо симптоми не зникають, зверніться за медичною допомогою.