Ми живемо в швидкий, метушливий час, коли часу майже ні на що немає. Ми не встигаємо достатньо переїхати, присвятити себе родині чи друзям, а брак часу на гарну, чесну їжу - це зовсім окрема глава.

правильну

Прагнучи наздогнати пропущені калорії, ми з’їдаємо перше, з чим стикаємось, особливо, що воно вже готове і нам не доведеться витрачати ще один цінний час.

Однак все це відображається на нашому здоров’ї, всередині та зовні.

І рано чи пізно нам доводиться говорити собі: «Зупинись!», Бо інакше нас зупинить щось більш серйозне ...

Спробуйте за допомогою коробок

Один із способів скорегувати свої харчові звички, який може залучити навіть сучасних, тобто Скрізь людина, що поспішає - це дієта в коробці.

Щось на зразок доставки фарфору чи піци, це просто набагато здоровіша альтернатива ...

Ви будете отримувати 5 коробок щодня, що також буде вашою щоденною порцією їжі. Все точно з урахуванням вашої дієтичної програми.

Система справді невибаглива, ідеальна та спеціально розроблена на поточний момент. Їжа, холодна або гаряча, яку ви можете комфортно розігріти в мікрохвильовці, є непропорційно корисною, енергетично збалансованою, хоча ви можете дуже легко «приготувати» її за кілька хвилин.

Без зайвих докорів сумління, що ви знову «налаштувались» на цей нездоровий гамбургер з картоплею фрі.

Спеціальна дієта

Дієтологи та дієтологи, які відповідають за дієту в коробках, гарантують, що страви, які вони складають, буквально пристосовані до клієнта. Навіть при їх енергетичному насиченні враховується стать тих, хто дотримується дієти, для жінок пропонується зменшувальна дієта на 5000 кілоджоулів, а більша порція на 2000 кілоджоулів призначена для чоловіків.

Що потрібно подумати і не недооцінювати, навіть при такій формі дієти, це суворе дотримання питного режиму. Щонайменше три літри чистої джерельної води на день - це доза рідини, яка підтримуватиме вашу фізичну форму.

Але забудьте про солодкі напої або алкоголь, вони занадто калорійні і зовсім не допоможуть вашому харчуванню.

Якщо ви дійсно послідовні і чините опір усім підводним каменям і спокусам, ви дійсно "ризикуєте" втратити від 4 до 6 кілограмів на місяць.