@havehope привіт, я просто подивився в мережі, що це за дієта, бо я ніколи раніше про це не чув. Ну чи думаю, що їжі було дуже мало. навіть якби -8 кг, як я там пишу, мене порадували. 😉
@havehope Ви випадково не знаєте, як я можу замінити варені яйця? brrr, я справді не повинен.
@ elenka6 bleeee. Я переможу величність. 😀 😀 😀
@soniatko ти можеш зробити їх як смажену на невеликій кількості олії 🙂
@havehope, але я б спробував, мені просто потрібно вивчити дієту, бо я її не знаю
@havehope Ну, що я прочитав про молочну дієту, тож ти називаєш це дієтою? . Ви зрозумієте, що таке вживання їжі різке і може серйозно зашкодити вашому здоров’ю. Отже, на закінчення: ніколи не пробуйте таку дієту, вона однозначно окупиться своїм йо-йо ефектом та погіршенням здоров’я. Після закінчення молочної дієти, коли ви почнете повертатися до звичного режиму харчування, ви гарантовано наберете втрату ваги.
привіт, у мене це було просто сьогодні протягом 3 днів: це вже було давно, і я схуд за 5 тижнів стільки щастя: інакше дієта зовсім не різка, я відчуваю себе абсолютно нормально немає їжі та їжі для мене досить, це звичка. Коли шлунок використовується для дозування кілограма їжі, зрозуміло, що з самого початку він буде протестувати: D, але я не відчуваю голоду, п'ю багато води, і в цілому мені цього достатньо, і я папкос: D стільки щастя
це точно як писати lasocka1. це не різко або нездорово, набагато більш нездоровим є те, що ми називаємо нормальним харчуванням, але те, що насправді є переїданням, наш організм малює це. така 2-тижнева дієта насамперед чиста і дуже допоможе організму, полегшить його, детоксикує. Я теж робив це раніше, вона схудла на 7 кг, з часом вони повернули фізіологічно 2 кг, що все одно здорово. в цьому немає нічого нездорового, і дози нормальні, лише наше споживче товариство звикло до неадекватного надлишку.
@soniatko elenka6 має рацію, prazenica в порядку, або навіть бичаче око на уламку нафти. Я теж його замінив.
@havehope - це не випадковість. Ніхто ніколи не детоксикувався, вживаючи молоко та молочні продукти типу термікс. Я просто виправляю це правильно, щоб ви не турбувались нічим іншим із цієї дієти, крім схуднення.
pome baby drzte: D У мене сьогодні 4 дні, я можу впоратись із одним із зіркою: DDD
Чудово, він тримається. Я теж намагаюся, але сьогодні мені набагато складніше, ніж, наприклад, вчора. Ви стежите за вагою, інакше ви побачите результат в кінці?
Я відкладаю 2,8 кг за 4 дні, я не відчуваю голоду, багато п’ю, можливо ще й тому, що у мене ще не було критичного дня, тому я пишаюся собою. Я не зв’язую кожен день, лише вчора я пробув смак, що ми побачимо, коли я наважусь знову: D битися, випити багато напоїв і дивитись на вас 4 дні, щоб кинути його і заохотити до наступного: D
Сьогодні 7 днів я почуваюся добре, дотримуюся питного режиму/раніше це було для мене великою проблемою /, зараз це нормально 2,5 л на день. Я не відчуваю цього голоду так сильно, як у перші дні 😉
супер! просто так: D sikulka, у мене сьогодні 10 днів, і мені комфортно, я не голодний, буває навіть так, що я пропускаю один прийом їжі, що у мене поспішний день і я не встигну, я буду скучаю відразу, і я цього не пропускаю: D drink Я теж п'ю тебе 2л принаймні у мене завжди більше 4 кг вниз протягом 8 днів я важив і у мене було 4 кг fuc, так що зараз, можливо, навіть більше, але я зачекаю 14 днів, тоді я смію: D скільки ти хочеш схуднути? чи вам це знадобиться? У мене є 30 тижнів за 2 тижні, тому я хочу схуднути до 70 кг на початку дієти, у мене було 79 кг і все ще 5 кг, я повинен почати робити вправи повільно, ми побачимо, як мій чоловік буде корисний: D добре і тоді моя мета - 63 кг: D, тож я збираюся битися до своєї мети, через 14 днів я продовжую в літаку, поки не буде 70 кг: DDD тримай пальці схрещеними. 😀
@havehope Я з понеділка сідаю на дієту з яблучним оцтом 🙂)))
@ lasocka1 Я починаю в неділю стискати пальці . Я раз схудла на 11 кг
@ajsenz ти схуд на цій молочній дієті на 11 кг
привіт, я теж хочу спробувати, у мене просто проблема з м’ясом, я не масовий тип, я його майже не їм, не можу змінити чимось іншим?
Kluadialip намагаються замість цього подавати сир з коте або тофу
@ babo78 Я спробую, мабуть, буде краще. Ти спробував?
@klaudialip Я настільки щаслива, що мені не доводиться мати справу з альтернативами🙂
@ babo78 Я маю на увазі дієту, яку ви спробували в цілому і зробили це
@klaudialip Aha🙂
Так, головним чином тому, що у мене була система регулярного прийому їжі, тому що я їв вранці, на обід, а потім я якось не встигав і в той же час багато займався. Це дуже добре для мене спрацювало і дуже, оскільки я важив близько 46 кг і схуд на 41-42. Зараз у мене також є ці 46, але я хочу знову мати систему 5-разового харчування, тож я взявся за роботу. Хоча це спочатку важко, оскільки є справді невеликі порції, але це можна терпіти, особливо організм отримує споживання білків і вітамінів, що важливо. На той час я настільки звик, що мені вдалося провести це навіть 3 рази, з тим, що на вихідних я поглинув більше їжі, але переважно білкової. Я тримаю великі пальці
Тож ти б не говорив зі мною про це. Боже, це дуже мало їжі, і я не думаю, що буду її їсти. Я можу коригувати гарніри, додавати купу овочів, відмовлятися від солодощів, але я б не довів цього у своєму житті. Тільки щоб хтось зачинив мене в одиночній камері, де не було б іншої їжі 😀