Втрата ваги сама по собі менш успішна, ніж у групі для схуднення ? свідчать останні дослідження медичного факультету університету Бейлора в Х'юстоні.

швидке

Дослідники обстежили групу схуднення вагових спостерігачів, і вони виявили, що члени групи втратили вп'ятеро більше, ніж одинокі дієти; що може бути пов’язано з позитивним впливом членів групи один на одного.

Керівник дослідження д-р Крейг Джонстон заявив, що різниця між цими двома групами очевидна, і можна продемонструвати, що ті, хто добровільно приєднується до групи схуднення, частіше худнуть, ніж їх однолітки ? все це можна висловити на основі спостережень семестрового дослідження.

Члени Weight Watchers схудли в середньому 4 фунта, тоді як ті, хто втратив поодинці, втратили 0,8 фунта за 90 сонячних циклів. Протягом наступних трьох місяців самотня втрата ваги почала набирати вагу, тоді як члени Ваг-Ватчерів втрачали в середньому додаткових 0,5 фунта.

Таким чином, за загальний піврічний період ті, хто втратив групами, схудли на 4,5 кілограми, тоді як ті, хто втратив поодинці, втратили лише 0,6 кілограма.

За словами доктора Крейга, ці результати вражають, оскільки втрата ваги в групі в багатьох випадках була медично значущою, і як результат, більше людей у ​​групі досягли втрати ваги, яка вже була це також значно знижує ризик захворювань, пов’язаних із ожирінням (діабет, хвороби серця, судинні проблеми).

На думку дослідників, передумовою явища є дуже проста людська мотивація, а саме те, що індивідуальний розвиток людини, соціальної істоти та наших предків також свідчить про те, що людина може вижити та розвиватися, якщо спільнота може бути її членом.