Лимон - один із найкращих жироспалюючих фруктів, який вдалося «розвинути» природі. Дієта, що містить лимон, схуднення значно сприяє позбавленню від зайвої ваги, до 1 кілограма на добу.

цієї

Для чудового ефекту потрібно приготувати жиросжигающий напій, який також допомагає позбутися від великої кількості токсинів, крім він стимулює та зміцнює імунну систему, а також є найкращим природним способом прийому добавок вітаміну С.

Метод навіть спробувала Бейонсе, яка нібито втратила 38 кілограмів після пологів з її допомогою.

Інгредієнти:

- Сік з 6 свіжовичавлених лимонів

Підготовка:

Важливо зауважити, що, готуючи лимонно-медовий напій, воду ні в якому разі не можна кип’ятити, досить бути теплою. Помістіть усі інгредієнти у воду і поставте їх на кілька годин у холодильник, щоб суміш охолола і аромати з’єдналися.

Тоді вам просто потрібно відфільтрувати, і найкраще з’їдати його вранці перед їжею. На сніданок ми також їмо тільки фрукти. Випийте кухоль до десятої години, а потім з’їжте несмажений мигдаль на перекус.

На обід достатньо салату з оливкової олії, скропленого трохи яблучного оцту, щоб спалити жир, і вареного яйця. Після обіду ви можете прийти знову з медом, лимонною водою та кількома фруктами. На вечерю ми можемо з’їсти курку або рибу на грилі з салатом. Перед сном знову складіть кухоль трав'яного соку.

Якщо ми наполегливо дотримуємося цієї дієти протягом 5 днів, ми можемо також отримати конкретні результати.