Знову ж, я пропоную вам рецепт у вигляді сироїдської сирої їжі, основними інгредієнтами якої є вівсянка, фініки та горіхи макадамії. Увечері я відчув смак чогось солодкого, і оскільки було досить пізно, я не хотів тягнутися до печива чи шоколаду, оскільки це не добре на ніч, а скоріше для більш здорової версії, тому я думав зробити більше знову сирі кульки. Я вже написала один рецепт із сирими кулями, і ви можете знайти його серед моїх рецептів 🙂
Цей сирий рецепт також можна назвати сирою користю без каяття, оскільки він не містить цукру, а лише здорову їжу.
Щоб приготувати рецепт - десерт Швидкі сирі кульки фініків та вівсяних пластівців нам знадобляться:
1 склянка вівсяних пластівців
2 склянки горіхів макадамії
кленовий сироп або мед за смаком
1 столова ложка коричневих насіння льону
1 чайна ложка насіння конопель
води за потребою
1 склянка - це приблизно 130 -140 мл
Процедура приготування сирих кульок досить проста:
змішайте всі інгредієнти на блендері та додайте води за необхідності, щоб м’ясо стало еластичним, але в той же час з нього можна було зробити кулі.
Поміщаємо фігурні кульки на тарілку і даємо їм охолонути. Гарний смак 🙂 І здоровий доброзичливий продукт у вигляді сирої їжі є у світі 🙂
Їжа, отримана в сирий стан, проводиться в шлунку і кишечнику близько годинu, сприяє ідеальному травленню, допомагає виводити відходи з товстої кишки природним рухом шляхом регулярного спорожнення.
Їжа прийнята як була для приготування, приготування та інших потрібно близько 3 годин, поки в організмі утворюються відходи. Цей прийом їжі супроводжується лейкоцитозом. збільшення кількості білих кров’яних тілець, спричинене травленням. Детальніше ви можете прочитати тут: