Знову ж, я пропоную вам рецепт у вигляді сироїдської сирої їжі, основними інгредієнтами якої є вівсянка, фініки та горіхи макадамії. Увечері я відчув смак чогось солодкого, і оскільки було досить пізно, я не хотів тягнутися до печива чи шоколаду, оскільки це не добре на ніч, а скоріше для більш здорової версії, тому я думав зробити більше знову сирі кульки. Я вже написала один рецепт із сирими кулями, і ви можете знайти його серед моїх рецептів 🙂

швидкі

Цей сирий рецепт також можна назвати сирою користю без каяття, оскільки він не містить цукру, а лише здорову їжу.

Щоб приготувати рецепт - десерт Швидкі сирі кульки фініків та вівсяних пластівців нам знадобляться:

1 склянка вівсяних пластівців

2 склянки горіхів макадамії

кленовий сироп або мед за смаком

1 столова ложка коричневих насіння льону

1 чайна ложка насіння конопель

води за потребою

1 склянка - це приблизно 130 -140 мл

Процедура приготування сирих кульок досить проста:

змішайте всі інгредієнти на блендері та додайте води за необхідності, щоб м’ясо стало еластичним, але в той же час з нього можна було зробити кулі.

Поміщаємо фігурні кульки на тарілку і даємо їм охолонути. Гарний смак 🙂 І здоровий доброзичливий продукт у вигляді сирої їжі є у світі 🙂

Їжа, отримана в сирий стан, проводиться в шлунку і кишечнику близько годинu, сприяє ідеальному травленню, допомагає виводити відходи з товстої кишки природним рухом шляхом регулярного спорожнення.

Їжа прийнята як була для приготування, приготування та інших потрібно близько 3 годин, поки в організмі утворюються відходи. Цей прийом їжі супроводжується лейкоцитозом. збільшення кількості білих кров’яних тілець, спричинене травленням. Детальніше ви можете прочитати тут: