Сьогодні я хочу поділитися деякими порадами, які допомогли мені усунути жир у животі, деякий час тому я багато набирав, і як і багато з вас, мені також було лінь робити вправи з більшими зусиллями. Але я знайшов кілька порад, з яких я зібрав ті, які найбільше працювали для мене, щоб мати набагато більш підтягнутий живіт і з якими я почуваюся комфортно, люблю наше тіло, а також дбаю про це, здійснюючи! ***
Приєднуйтесь до розмови
Привіт, я не можу спуститися вниз, і я відчуваю жах, втрачаю солодке і те, чого не можна їсти,
Гей, дякую за ваш коментар. Ми розуміємо, що це важко, але зусиллями ви це обов’язково досягнете. Ось чому ця спільнота була створена, хоча назва цієї теми "Швидке схуднення" не є найбільш підходящою.
Завдяки порадам, які ми даємо разом, ми напевно знайдемо рішення. На даний момент, наше найефективніше - це збалансоване харчування разом із певними фізичними вправами. І перш за все, віддайте себе в руки професіоналів. https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar
Я рекомендую каву зі властивостями для схуднення ***
Привіт. Будьте обережні з рекомендованими добавками. особливо якщо вони чудодійні. Що стосується схуднення, не все йде. Ви повинні бути обережними з рекомендованими дієтами, оскільки це може завдати шкоди, а не допомогти https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/calculadora/dietas
Диво-дієти марні, а багато хто небезпечні для здоров’я. ЯКЩО ви твердо вирішили їсти краще і контролювати свою вагу, головне - дотримуватися повноцінного та збалансованого харчування, харчуючись усім. але в потрібних кількостях. https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar
Привіт, нам усім важко скинути ці зайві кілограми. ті булки, які ми не любимо бачити в дзеркалі ***
Привіт дівчата та хлопці!
Мені подобаються результати, які я отримав завдяки деяким невеликим порадам, які я почав практикувати вже деякий час, тож це мене дуже спонукало поділитися своїм досвідом та поспілкуватися з людьми, які потребують допомоги. ***
Чи є тема, про яку ви хотіли б поговорити? Не вдається знайти розмову з цього приводу?
Пов’язані розмови
Двотижнева дієта!
Форум для розголошення переваг YOGA
Авокадо для схуднення
Навчіться починати дієту Кето, це жорстоко.
Схуднути
Зателефонуйте нам! З понеділка по п’ятницю з 9:00 до 18:00 (серпень: з 8:00 до 14:00)