Дослідження Управління статистики праці та Національного обстеження охорони здоров'я та харчування (NHANES) показує, що за останні 50 років щоденні витрати енергії, що виробляються фізичною активністю в робочому середовищі, зменшились більш ніж на 100 калорій, водночас відбулися зміни у масі тіла громадян через поступове збільшення ожиріння.

сидячий

Це видно з результатів дослідження, опублікованого в журналі PLoS ONE, яке підкреслює, як на початку 1960-х майже половина робочих місць у приватному секторі вимагала принаймні помірних фізичних навантажень, тоді як у В даний час менше 20 відсоток робочих місць вимагає такого рівня енерговитрат.

У зв'язку з цим експерти підрахували, що з 1960-62 по 2003-06 роки "добові витрати енергії на робочому місці зменшились на 142 калорії у чоловіків".

Таким чином, для еталонної ваги 76,9 кг у 1960-62 рр. Це зменшення витрати калорій означало б збільшення середньої ваги до 89,7 кг.

Отримані результати, аналогічні для чоловіків та жінок, також збіглися з моделлю енергетичного балансу в опитуванні NHANES, яке оцінює середню вагу в 91,9 кілограми за той період.

На думку авторів, зменшення фізичної активності на виробництві було мотивоване поступовим зменшенням відсотка осіб, зайнятих у сільськогосподарських та товаровиробничих професіях, порівняно зі збільшенням числа людей, зайнятих у службових професіях.

У цьому сенсі дослідники дійшли висновку, що зменшення енергетичних витрат становить значну частину збільшення середньої маси тіла американських чоловіків та жінок.

Аналогічним чином, відповідальні за дослідження підкреслили, що глибше знання про відносну важливість фізичної активності в робочому середовищі, в умовах сучасної епідемії ожиріння, повинно допомогти скласти комплексну програму, засновану на наукових даних, що включає різні політики, стратегії та тактики для боротьби з цією постійною проблемою.

Тому вони дійшли висновку, що фізична активність - це єдина змінна змінна, яка може сприяти загальній витраченій енергії, представляючи ключовий фактор у стратегіях профілактики надмірної ваги та ожиріння, а також у контролі маси тіла.