Тост - це наш чарівний момент для святкування початку нового року. Тому, якщо ми не хочемо додавати багато калорій, ми повинні правильно вибрати напій для того особливого моменту.

яблучний оцет

Перше, що слід знати, це те, що всі алкогольні напої забезпечують порожні калорії; тобто без будь-яких поживних речовин. І всі, загалом, мають високу калорійність (7 калорій на грам). Рекомендована кількість алкоголю на день для нас - це одна міра, а для них - дві міри.

Одна міра алкоголю еквівалентна склянці вина (150 кубічних сантиметрів, куб. См), бані пива (350 куб. См), склянці сидру (150 куб. См), келиху шампанського (150 куб. См) або мірці віскі (50 куб. См).

Сидр. Це напій з низьким вмістом алкоголю (4 відсотки), виготовлений з ферментованого яблучного соку. Існує альтернатива безалкогольному сидру. Насправді його вміст дуже низький (0,5 відсотка) і, отже, калорійність нижча. Його прозорий і блискучий зовнішній вигляд, а також збалансований аромат із сортовими або фруктовими нотками надають йому цього вишуканого смаку (він в міру терпкий). І дуже холодно, це може бути гарною альтернативою для вашого світлового столу.

Бульбашки шампанського. Існує кілька видів шампанського, хоча найвідомішим є той, що виготовляється з ігристого білого вина, натурального з регіону Шампань, Франція. Він має високий відсоток випуску алкоголю (11 відсотків). Звичайні шампанські мають більше калорій завдяки вмісту цукру. зайвий брют Це дозволяє нам економити калорії в тості, оскільки він має менше 6 грамів цукру на літр, отже, його більш гіркий смак.

У цьому новому році виберіть той напій, який вам подобається. Відомо, що ніхто не набирає такої ваги лише завдяки зустрічам у святкові дні. Давайте відкоркуємо цю пляшку та підсмажимо разом, щоб вийшов чудовий рік для всіх. Здоров'я!

Підборіддя підборіддя в калоріях

В 1 склянці ігристого напою (150 куб. См):
Шампанж Демісек: 110 калорій
Шампанське Extra Brut: 100 калорій
Солодке шампанське: 150 калорій
Сидр: 70 калорій
Безалкогольний сидр: 30 калорій

Спереду вперед

Шампанське: 8,72 грама спирту, 1,5 грама вуглеводів, 0,18 грама білка, 89,6 мілілітрів води, 7 грамів фосфору, 70 грамів калію.

Сидр: 3,7 г алкоголю, 6 грамів вуглеводів, 90,3 мілілітра води, 3 грами фосфору і 73 грами калію.

Завдяки нашій цифровій підписці ви насолоджуєтеся понад 300 ексклюзивними статтями на місяць, і ви переглядаєте наші веб-сайти без обмежень. Ми маємо преміум бюлетені, ексклюзивна спільнота для вас, знижки з Голосний клуб і більше.