Проблема дієт полягає в тому, що це дає нам ... ГОЛОД! Навчіться придушувати апетит цим натуральним соком ...
Однією з проблем дієти, яку жінки зазвичай роблять для схуднення, є така вони роблять нас дуже голодними, тож ми в кінцевому підсумку ламаємо їх і швидко відновлюємо кілограми, які ми втратили на початку.
Що ми можемо зробити, щоб зменшити голод, спричинений дієтою? Ми виявили спосіб придушити апетит за допомогою соку, який, як вони кажуть, благословляє для придушення голоду. Ми розповімо вам, для чого призначений кожен з його інгредієнтів та як його приготувати:
- 2 моркви: Дослідження, проведене Університетом Вагенінга, показало, що тип клітковини, що міститься в сирої моркві, може знизити апетит до 60%
- 1 шматочок тертого імбиру: Це корінь з енергетичним ефектом, який також допомагає полегшити апетит
- 2 зелених яблука: Яблука, особливо зелені, відчувають ситість протягом декількох годин
- 1 огірок огірка: Надає водянисту структуру соку
Змішайте все в блендері БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ; Якщо ви хочете, щоб він був менш густим, ви можете додавати воду, поки не отримаєте потрібну консистенцію. Тримайте його в холодильнику і випивайте склянку між сніданком та обідом, а іншу - між обідом та вечерею.
- Баклажановий сік для схуднення навчитися його готувати і дізнатися його переваги Нуева Муйер
- Сік селери для схуднення
- Апельсиновий сік з імбиром та медом для схуднення Здоров'я Ефективний
- Сік з капусти для схуднення (переваги) 【Швидкі рецепти】
- Капуста або капустяний сік для схуднення, гастриту, виразки, коліту тощо