сік капусти для схуднення Це один із найбільш запитуваних, саме тому я вирішив поділитися тим, як я зазвичай готую його вдома для мене та моєї матері. Крім того, ми дуже часто готуємо його для нашого натурального соку. Читайте далі, щоб побачити додаткові інгредієнти та великі переваги прийому.
Як готують сік з капусти?
Якщо у вас така сама проблема з вашою дитиною, яка не їсть капусту, повірте, відтепер вона буде її улюбленою. Існує невелика проблема, яка полягає в тому, що в деяких країнах капусту не дуже просто дістати. Для цього я запрошую вас ознайомитися з нашою категорією натуральних соків, які вам точно сподобаються. Тепер, якщо ми підемо до того, як приготувати цей сік.
Інформація про рецепти
Час підготовки: 08 хвилин
Час приготування: 03 хвилини
Закусочні: 4 особи
Калорії: 160
Інгредієнти
- 01 кг капусти
- 02 середня морква
- 02 середні яблука
- 01 невеликий лимон
Підготовка
- Мийте капусту якомога краще.
- Промити і порізати зелене яблуко на сік.
- Моркву помити і нарізати кубиками. Це повинно бути дуже свіжо.
- Тепер помістіть усі інгредієнти в блендер відповідно до рекомендацій виробника.
- Натисніть кнопку та змішайте.
- Подавайте в келихах і насолоджуйтесь.
Цей насичений і поживний сік можна використовувати як для харчування, так і для живлення нашого організму, а також для сприяння зниженню ваги. В обох випадках я рекомендую проконсультуватися зі своїм лікарем, як часто його слід вживати; але завжди бажано мати його на сніданок.
Якщо вам сподобався цей рецепт, допоможіть мені, поділившись ним у своїх соціальних мережах.
Примітка: Можна додати мед або цукор