Слабкий, ледь тягнеться, схильний до набору ваги та атеросклерозу? На додаток до зміни способу життя, спробуйте приймати L-карнітин як ліки, оскільки це збільшує виробництво енергії!

Дефіцит L-карнітину можна пояснити кількома причинами. Це можуть бути: харчові проблеми, важкі фізичні навантаження або дефіцит синтезу та розподілу в організмі. У разі дефіциту L-карнітину енергетичне забезпечення м’язів, зокрема, страждає від дефіциту, що призводить до слабкості та нездужання.

язів

При вживанні L-карнітину симптоми дефіциту L-карнітину відносно легко відновити, а погіршений стан можна швидко покращити.

Це дуже важливо для клітин

Окрім вуглеводів та білків, L-карнітин особливо важливий для м’язів. Це особливо важливо для задоволення потреб у енергоємних серцевих та скелетних м’язах. Опік, що дає енергію, відбувається на електростанціях клітин, мітохондріях. Однак жирні кислоти сюди важко дістати, їм потрібен ключ, що дозволяє проникнути крізь щільну зовнішню стінку.

L-карнітин відіграє цю ключову роль! Він зв’язується з жирною кислотою і пропускає її через мембрану мітохондрій. Потім з'єднання розчиняється, і жирна кислота розщеплюється в мітохондріях. Енергія, що виділяється при розщепленні жиру, доступна організму.

Ще одна важлива роль L-карнітину - виведення шкідливих продуктів метаболізму. Він пов'язує ці речовини із собою та виганяє їх з мітохондрій, клітини та врешті-решт з організму. Це особливо важливо, коли горіння в мітохондріях відбувається лише частково, а метаболічні форми залишаються. Це відбувається у разі напружених зусиль, спортивних занять, поганого надходження кисню (низьке споживання рідини, серцево-судинні захворювання, захворювання легенів).

Добре знати!

L-карнітин є однією з амінокислот і міститься в більшості тканин і рідин організму. Його концентрація в м’язах найвища. Більша частина потреб організму в L-карнітині забезпечується синтезом енергії в печінці та нирках. Споживання L-карнітину також потрібно у вигляді їжі, щоб забезпечити адекватний догляд під час фізичних вправ.

Умови, що ведуть до дефіциту

Кожен, хто сидить на збалансованому харчуванні, повинен мати достатню кількість L-карнітину. Однак за певних умов може виникати дефіцит L-карнітину, найчастіше як супутнє явище змінених умов життя. Це коли вони говорять про вторинну недостатність L-карнітину.

Існує ризик розвитку дефіциту L-карнітину в таких випадках, серед інших:

  • атеросклероз, звуження судин
  • суворі вегетаріанські страви та часті пости
  • вагітність
  • немовлят, маленьких дітей та людей похилого віку
  • хронічні захворювання кишечника
  • спорт та напружені фізичні вправи

Добре знати! Активність імунної системи може також знижуватися при дефіциті L-карнітину, що збільшує частоту хронічних інфекцій.

Первинна недостатність L-карнітину зустрічається рідко. У цьому випадку порушується запис і розподіл в організмі. Його симптоми можуть виникати в грудному віці та ранньому дитинстві. Якщо це стосується лише м’язів, ми говоримо про дефіцит м’язового L-карнітину, який пов’язаний із сильною м’язовою слабкістю та м’язовою атрофією.

Те, що виявляється відсутнім?

Доступно занадто мало L-карнітину, що ускладнює проникнення енергетичних жирних кислот у мітохондрії.

  • Невикористаний жир накопичується в крові і зберігається в тканинах і клітинах. Також накопичується шлак.
  • М'язи слабшають, болять.
  • Нервова система однаково залежить від використання жирових клітин, тому розумова діяльність погіршується.
  • Імунні клітини також можуть бути дисфункціональними та постійно пошкодженими, що призводить до хронічного запалення.

Симптоми зради

Нижче наведено загальні наслідки та симптоми дефіциту L-карнітину:

  • м’язова слабкість
  • швидка фізична втома
  • накопичення метаболічних форм
  • підвищений ризик атеросклерозу
  • нестабільний рівень цукру в крові
  • підвищена сприйнятливість до інфекцій
  • порушення росту у дітей

Яка мета прийому L-карнітину?

Приймаючи L-карнітин, ви можете легко та ефективно усунути симптоми дефіциту. Особливо це стосується ситуацій, коли організм зазнає особливих навантажень через хворобу або перенапруження. То яка користь від цього білка?

  • зміцнює серце і м’язи
  • знижує ризик атеросклерозу та звуження
  • підвищує активність імунної системи
  • доповнює знижене самостійне вироблення L-карнітину в організмі
  • допомагає дитині рости під час вагітності, грудного та дитинства
  • доповнює зменшений запас L-карнітину у вегетаріанському харчуванні та натщесерце
  • покращує працездатність, витривалість та відновлення під час інтенсивних фізичних навантажень та занять спортом
  • Застосування L-карнітину показує хороші результати в наступних областях:
  • стабілізація рівня цукру в крові
  • хронічна втома і дегенеративні процеси в літньому віці
  • вимірювання фертильності та сперматозоїдів у чоловіків

Зміцнює серце і м’язи!

У разі порушення енергетичного балансу жирні кислоти не повністю розкладаються і не повністю виводяться з тканин за допомогою L-карнітину. У міру зменшення запасу L-карнітину цей процес порушується і метаболічні бляшки відкладаються.

Прийом L-карнітину видаляє надлишки відходів та покращує енергопостачання.

Це покращує кровообіг і зменшує ризик атеросклерозу!

L-карнітин очищає капіляри від шкідливих метаболічних форм. Відкладення зникає, а рівень жиру в крові також покращується. І оскільки L-карнітин також стабілізує еритроцити, вони легше потрапляють у найтонші судини.

Хворобливі порушення кровообігу в ногах можуть мати серйозні наслідки для запущеного артеріосклерозу. Прийом L-карнітину збільшує вміст L-карнітину в м’язах, тому ви можете проїхати значно більші відстані без болю.

L-карнітин зміцнює імунну систему!

Функція клітин імунної системи тісно пов’язана з наявністю L-карнітину. Активовані імунні клітини споживають значну частину запасів L-карнітину і можуть стимулюватися до підвищеної активності за рахунок збільшення споживання L-карнітину. L-карнітин використовується як добавка для швидшого лікування бактеріальних інфекцій.

Цікаво: Застосування L-карнітину також використовується хворими на СНІД. Усуває дефіцит L-карнітину, пов’язаний із захворюванням, і одночасно зміцнює ослаблений імунітет.

L-карнітин покращує спортивні результати

L-карнітин зміцнює жироспалюючі волокна скелетних м’язів. Краще використання запасів енергії, швидше виведення шкідливих відходів та стимулювання кровообігу збільшують витривалість та покращують відпочинок.

Короткочасний посилюючий ефект L-карнітину приносить користь спортсменам під час тренувань та змагань, а хобі-спортсмену - незвичні фізичні зусилля.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.