Це смачно, ароматно, допомагає боротися з раком та діабетом, перекручується при інфекціях. Це порадує душу, вони прикрасять шкіру. Кориця приховує таку силу!
Кориця має давню історію, вже в середні віки вона вважалася розкішною пряністю, оскільки її могли собі дозволити лише заможні люди. Трохи пізніше було виявлено, що це також природний засіб. Ми знаходимо його майже на кожній кухні. Це не просто смачний інгредієнт тортів, завдяки йому ви отримаєте красиву шкіру і навіть покращите настрій, як написано на порталі brightside.me. Цейлонська кориця вважається найбільш здоровою та якісною. Він має багато переваг для здоров’я. Незважаючи на це, не слід перебільшувати, оскільки він може бути токсичним у великих кількостях. Які переваги споживання кориці?
1. Допомагає мінімізувати появу вугрів
Кориця має протимікробні властивості, запобігає закупорюванню пір і допомагає в лікуванні висипу та вугрів. Він вбиває бактерії та грибки, які викликають червоні плями на обличчі. Це також чудове джерело потужних антиоксидантів, які захищають ваше тіло від збитків, заподіяних вільними радикалами. Він містить кальцій, залізо, вітамін А, В6, магній і вітамін С.
2. Запобігає ознакам старіння
Вільні радикали сприяють передчасному старінню шкіри, зморшкам, тонким лініям, пігментації та тьмяному вигляду шкіри. Антиоксиданти в кориці уповільнюють цей процес. Ця пряність навіть містить мікроелементи, які, як було показано, підвищують рівень колагену. Завдяки цьому шкіра буде підтягнутою.
3. Гладка і рівна шкіра
Кориця збільшує кровообіг і постачає шкіру кров’ю та киснем. Він звужує пори і покращує здоров’я зсередини. Шкіра виглядає більш гладкою, рівномірною, свіжою.
4. Володіє протизапальними властивостями
Дослідження показали, що кориця має протизапальні властивості і може зменшити набряк. Це навіть знімає хворий суглоб. Це також сприяє зниженню шкідливого холестерину в крові.
5. Знижує ризик серцевих захворювань
Якщо ви не харчуєтесь здорово, а ваш раціон насичений жирною їжею, цілком ймовірно, що у вас буде високий рівень холестерину, а ваша серцево-судинна система буде під загрозою. Додавання кориці до раціону захистить ваше серце від інфекцій та пошкоджень. Це запобігає осіданню жиру в судинах.
6. Допомагає схуднути
Кориця багата клітковиною. Це додасть відчуття ситості і допоможе вам боротися зі своїми ласунами. Це прискорює метаболізм, а також приносить користь кишечнику.
7. Покращує пам’ять
Кориця може затримати старіння мозку і зменшити окислювальний стрес клітин мозку. Це також стимулює частину мозку, яка пов’язана з пам’яттю. Виявилося навіть, що це пряність покращує деякі симптоми хвороби Альцгеймера та Паркінсона.
Аюрведа використовує силу кориці в поєднанні з медом. Разом вони борються з різними проблемами зі здоров’ям. Навіть одна чайна ложка меду, змішаного з половиною чайної ложки кориці натщесерце, творить чудеса з вашим тілом!
- Він має антибактеріальні, протизапальні та антиоксидантні властивості
- Покращує травлення
- Зняти нудоту
- Зміцнює імунітет
- Зняти біль, спричинений артритом
- Сприяє схудненню
- Полегшує менструальні проблеми
- Знімає біль у суглобах та м’язах
- Це знижує рівень цукру в крові
- Він бореться з інфекцією
- Він обертається целюлітом
- Це покращить настрій