повинна бути

Дієтотерапія - це терапевтична дієта, або, іншими словами, бажання перемогти хворобу шляхом змін у дієті. Цей метод активно використовується в офіційній медицині, а також як самолікування і щоразу показує дуже хороші результати. Наприклад, дієта при цукровому діабеті - це єдиний спосіб вести нормальний спосіб життя, адже якщо людину з цим захворюванням зловживати цукром та солодким, це призведе до серйозних проблем зі здоров’ям.

Принципи дієти завжди однакові для всіх захворювань. Незалежно від дієти, яка вам призначена, ви завжди будете їх дотримуватися, оскільки вони є основою дієтотерапії. Його порушення може сильно вплинути на ефект, отже, його виконання повинно чітко контролюватися.

  1. Калорійна дієта в ідеалі відповідає енергоспоживанню організму. Якщо калорій недостатньо, це призведе до відволікання, гальмування, погіршення самопочуття та, у разі надлишку, небажаного збільшення ваги.
  2. Їжа повинна бути регулярною, бажано приблизно в один і той же час, за винятком ідеально 5-6 разів на день малими порціями.
  3. Будь-яка дієта повинна бути збалансованою з точки зору поживних речовин, інакше може статися серйозний збій внутрішньої системи.
  4. Їсти потрібно не до тяжкості в шлунку, а лише до легкого відчуття ситості.
  5. Харчування має бути різноманітним і приємним для пацієнта, інакше спостерігається зниження апетиту і втрата ваги.
  6. Приготування їжі повинно бути правильним, наприклад на пару; цей метод дозволяє зберегти всі вітаміни.

Дієтотерапія печінки, нирок та інших організмів буде відрізнятися лише переліками дозволених та заборонених продуктів, і ці правила залишаються незмінними для будь-якого застосування дієти в лікувальних цілях. Також лікар, який призначає дієту, безсумнівно, зверне увагу на додаткові захворювання, апетит, режим дня. Все це впливає на те, якою повинна бути терапевтична дієта.

Щось окремо в цьому сенсі - це дієтотерапія ожиріння. Якщо інша частина дієти полягає в тому, щоб повністю покрити енергетичні витрати, то в цьому випадку споживання калорій слід зменшити, оскільки лише це дозволяє організму починати споживати накопичені раніше запаси жиру. Крім того, такий раціон повинен обов'язково поєднуватися зі спортом або підвищеною рухливістю (залежно від ступеня ожиріння).