Дивна тенденція до схуднення в Росії Силіконова долина дивує всіх. Але це може бути дуже небезпечним для здоров’я.

долина

Не пробуйте цю нову дієту вдома, оскільки вона може викликати у вас багато проблем, проконсультуйтеся з лікарем і ведіть здоровий спосіб життя без ризику.

Силіконова долина: про що йдеться в цій дієті?

Йдеться про те, щоб пити каву та їсти кожні три дні, оскільки це допомагає контролювати апетит, а також глюкозу в крові.

Ми знаємо, що кофеїн виробляє енергію, окислюючи жир, а також є потужним стимулятором.

Але, не перестарайтеся з кавою.

ДОЛЖНІШЕ ЧИТАТИ

Годуватись кожні три дні теж не є хорошим варіантом для здоров’я. Нашому організму потрібні всі необхідні поживні речовини, щоб утримувати нас у самопочутті та рівновазі.

Якщо ви вже розпочали збалансовану дієту і тренуєтесь, продовжуйте так. Іноді ми шукаємо багато нових тенденцій, тому що хочемо швидко і без особливих зусиль скинути зайві кілограми.

Іспанський дієтолог Альтор Гонсалес закликає про новий спосіб схуднення:

Це непотрібно і нестисливо. Ну, це не є ідеальним способом схуднення, а важливим є наявність здорових звичок.

Думайте добре про те, що ви робите, здоров’я життєво важливо, і без нього ми нічого не можемо зробити. Знайдіть інший більш безпечний та ефективний спосіб схуднення. Бувай здоров!

Здоровий спосіб життя = ЩАСТЯ