З приходом весни ми повинні очищати своє тіло не тільки зовні, але і зсередини. У ході відбувається все більше і більше повної детоксикації організму, яка позбавить вас від шкідливих речовин і токсинів. У вас є безліч варіантів на вибір та як це зробити. Поточний хіт - очищаюча процедура з кленовим сиропом, якій також піддалися кілька знаменитостей. Вам дійсно мало достатньо - звичайної чашки і, звичайно, сильної волі.
Десять днів без їжі
Ви можете підтримувати очисну дієту чотири рази на рік, але слід проконсультуватися з лікарем. Щоб бути ефективним, рекомендується витримати принаймні десять днів. Вони можуть займатися цією діяльністю супроводжується болями в суглобах, головними болями, запамороченням та відчуттям холоду, у вас також можуть бути набряклі мигдалини та біль у горлі. Ви дізнаєтесь, що ваші страждання закінчуються тим, що ви йдете до вас біле покриття зникає з мови. Коли язик гладкий і рожевий, тіло очищається.
Чому клен?
Сироп з канадського кленового соку корисніший за кристалічний цукор. Виготовляється смачний підсолоджувач без будь-яких добавок, барвників, стабілізаторів та доданого цукру. Це ідеальний помічник у поєднанні напоїв, а також чудово підходить для десертів, випічки та м’яса. Крім того, він містить калій, кальцій, марганець, цинк, залізо, фосфор, вітамін В, рибофлавін та інші речовини з антиоксидантними властивостями.
Сироп омолодить вас
Хоча кленовий сироп - не найдешевша річ, інвестувати в нього, безумовно, варто. Це лікування очистить печінку, нирки, травний тракт та клітини всього тіла. Завдяки їй ваше тіло позбавляється від непридатних відходів та небезпечних відкладень у суглобах та м’язах. Помітне поліпшення також слід спостерігати у роботі нервів та якості крові. Чудо з дерева теж працює проти хронічних проблем шкіри та алергії та надає вашому тілу більш молодий вигляд. Втрата ваги також є позитивним побічним ефектом.
Як продовжити очищення?
Якщо ви зацікавлені в очищувальному лікуванні відомих знаменитостей, приготуйте лимонад в комфорті свого будинку за таким рецептом:
- 2 столові ложки справжнього кленового сиропу
- 2 столові ложки свіжого лимонного або лаймового соку
- 1/10 чайної ложки кайенського перцю
- 200 мл теплої або холодної води
Почніть ранок з пиття літрів гарячої води, або взяти ліжко перед сном трав'яний чай з перебільшуючим ефектом. Рішення також є клізма, але важливо, щоб ви спорожніли себе належним чином протягом години. Через день пийте лише лимонад, згаданий вище, яку слід випивати 6-12 склянок на день.
Виведіть забруднювачі
Хоча під час лікування ви не вживаєте тверду їжу, важливо, щоб у вас був стілець принаймні двічі на день. Для цього доцільно пити трав’яний чай, що впливає на спорожнення. Ще одним способом ретельного очищення травної системи є солоний настій, який ви готуєте, змішуючи дві вирівняні чайні ложки недидованої морської солі з літром води. Приготовлену таким чином рідину випивайте натщесерце вранці. Якщо розсіл не працює, спробуйте змінити співвідношення солі до води.
Загальні поради щодо детоксикації
- під час лікування дозволяється пити чисту воду або м’ятний чай, що сприяє очищенню
- не вживайте каву, чай або алкоголь
- не приймайте вітамінні або мінеральні добавки
- Рекомендується проконсультуватися з лікарем перед глибоким очищенням, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям.
Якщо у вас немає проблем зі здоров’ям і ви в тонусі, ваше тіло протримається десять днів. Коли сила волі є проблемою, поставте реалістичну мету і зменште кількість днів. Експерти також зазначають, зокрема, той факт, що швидкий старт назад може бути складним, і вам слід пробачити себе за ніч, яку ви їли з холодильника на деякий час. Почніть перший день повільно з апельсинового соку і поступово додайте овочевий суп, печиво і з часом також фрукти. Однак забудьте про перерослий бекон і виберіть здорову дієту. Ваш персонаж точно вам відплатить. Якщо ви страждаєте від метеоризму після голодування, ви можете спробувати продовжити лікування ще кілька днів.
Ви пробували детоксикацію за допомогою кленового сиропу? Напишіть іншим читачам ваш досвід у дискусії.