спробуйте

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Спробуйте невеликі, але корисні ягоди - ялівець ...

Ялівець здебільшого відомий, мабуть, тому, що його використовують для виготовлення алкоголю ... Однак його позитивність та вживання набагато попереду. Подивіться самі, що містить цей цінний чагарник, для яких проблем зі здоров’ям його доречно використовувати, як його можна застосовувати на практиці та багато інших рецептів, для поліпшення вашого зовнішнього та внутрішнього здоров’я ... Для здоров’я з ялівцем!

Про ялівець

Juniperus Comunis (латипер Juniperus Comunis) - родина кипарисові

Ялівець - це більш високий чагарник, який виростає у висоту близько 1,5 - 4 метрів. Ялівець має коротші колючі голки, а його фіолетово-сині ягоди (плоди) використовують у лікувальних цілях. Однак ялівець також звик до своєї деревини, яка має типовий запах завдяки смолі та хвої. Ялівець любить більш сухі піщані ґрунти і не заважає вищим місцям. Наприклад, сосна також виробляє сосну або інший подібний спирт, джин. Ялівець багато в чому позитивно впливає на наш організм всередині та зовні. З ялівцю можна приготувати чай, відвар, сироп та ін. Vi (див. Нижче)

Що містить ялівець - активні інгредієнти

Сильні активні інгредієнти ялівцю роблять цей кущ додатковим засобом для здоров’я ...

Дубильні речовини, ефірні олії, вуглеводи, кислоти, смоли та вітамін С.

Вплив ялівцю на здоров’я

Постріл, який має загальний стан ялівцю, неймовірний! Добре подивіться, з чим ви можете впоратися, і це вам точно стане в нагоді ...

  • Підтримує імунну систему, захищає організм від грипу та застуди
  • Антисептичний та дезінтоксикаційний ефекти
  • Сильна підтримка травлення, сприяє секреції жовчі, підвищує апетит
  • Очищає травний тракт та сечовивідні шляхи
  • Діуретичні ефекти, виводять надлишки води з організму
  • Знижує рівень цукру в крові, попереджає діабет
  • Він очищає та підтримує функцію печінки та нирок
  • Підтримує здоров’я дихальних шляхів, прибирає кашель і слиз
  • Це знижує рівень холестерину та жиру в організмі
  • Зберігає судини міцними та чистими від шкідливих речовин та жирів
  • Налаштовує регулярність менструацій і знімає біль
  • Виводить сечову кислоту із суглобів, запобігає ревматизму та подагрі
  • Профілактика серцево-судинних захворювань
  • Це заспокоює нервову систему, покращує якість сну

Де росте ялівець і які частини збирають

Чорниця воліє сонячні місця з більш сухою землею, що має піщаний характер, вона не проти навіть більш високих смуг. Стиглі плоди (ялівці) збирають із ялівцю в лікувальних цілях. Потім їх використовують як пряність у вигляді чаю або для приготування алкоголю, сиропу або варення. Ягоди ялівцю збирають з вересня до початку грудня.

Використання ялівцю на практиці

Чорниця має багато видів використання, не тільки у вигляді сосни або джину ... Ви можете використовувати чорницю у вигляді чаю, відвару, спецій або у формі сиропу ...

Рецепт - чай ​​з ялівцю (напій)

Ви можете пити цей лікувальний чай при задушливому або слизовому кашлі, при гідратації, розладі травлення, ревматизмі, при підвищеному рівні холестерину або профілактично для очищення організму.

Вам потрібно: 2 чайні ложки сухих подрібнених ягід ялівцю, 3 чайні ложки води, 1 чайна ложка меду.

Помістіть висушений і подрібнений ялівець у каструлю з водою і варіть протягом 3 хвилин після закипання, потім вимкніть відвар і дайте йому настоятися 12-17 хвилин. Потім процідіть цей відвар (чай). Додайте 1 чайну ложку меду в теплий (літній) чай і пийте ковтками.

Рецепт - відвар ялівцю (ванна)

Ви можете додавати цей відвар у ванну, якщо страждаєте гемороєм, нервуєте, маєте проблеми зі сном або хочете порадувати шкіру лікарськими речовинами в ялівці.

Вам потрібно: 150 г сухого ялівцю або 3 склянки свіжого ялівцю, 1,5 літра води.

Покладіть чорницю в казан, залийте водою і варіть 5 хвилин. Потім дайте їм настоятися протягом 10 - 15 хвилин, потім злийте ялівці і вилийте відвар у теплу ванну.

Використовуйте ялівець як спецію

Також плоди ялівцю можна використовувати для приготування різних видів м’яса, найчастіше ялівець використовують для приготування дичини та яловичини. Можна використовувати ялівець як пряність у сирому, але і в сушеному вигляді. Ви також можете використовувати ялівці для приготування супів, соусів і навіть при приготуванні тортів, кремів чи інших солодких страв.

Рецепт сиропу з ялівцю

Ви можете використовувати цей сироп в соках, смузі, коктейлях, білих молочних продуктах (без ароматизаторів), чаї, кашах, кремах, фруктових салатах або просто на ложці, щоб запобігти розвитку різних перелічених вище захворювань.

Потрібно: 0,5 кг стиглих ялівців, 500 г цукру (білого або очеретяного), 1 PL лимонного соку.

Цей сироп ідеально підходить для того, щоб зробити день наперед. Увечері відіжміть вимитий і висушений ялівець і витріпніть його на ніч. Вранці злийте цю масу через марлю або чисту тканину для центрифугування твердих речовин. Потім додайте до цієї рідини цукор, лимонний сік і залиште стояти 12 - 24 години при кімнатній температурі, цукор розчиниться. Потім покладіть цей ялівцевий сироп у пляшки, добре закрийте і поставте в холодильник. Цукор та лимонна кислота працюють як консерванти, але якщо ви не будете використовувати цей сироп протягом 2-4 тижнів, дайте йому стерилізувати.

УВАГА

Ялівець не слід застосовувати вагітним жінкам чи жінкам, що годують груддю, а також людям із захворюваннями нирок. Якщо ви не на 100% здорові, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо вживання ялівцю.

Натисніть, щоб збільшити

Плоди терну схожі, а також ефективні.