Сливовий напій

напоїв

Інгредієнти: 10 зерен сливи, 2 літри води.

Помістіть промиті сливи без кісточок у велику банку для каменів і залийте холодною водою. Тримати в холодильнику тиждень, потім процідити!

Слід випивати одну його склянку на день натщесерце вранці.

Сливи виводять токсини з організму, що прискорює процес схуднення. Містить вітамін А, магній і залізо. Всі ці інгредієнти допомагають підтримувати форму. Однак не слід пити більше склянки на день, оскільки це може спричинити діарею.

Медово-коричний напій

Інгредієнти: склянку теплої води, 1 чайна ложка меду, половина чайної ложки кориці.

Добре перемішайте і пийте натщесерце.

Кориця прискорює обмін речовин, стабілізує рівень цукру в крові, допомагає травленню.

Напій із зародків пшениці

Інгредієнти: баночка муляра, зародки пшениці, вода.

Заздалегідь промиту в гарячій воді баночку заправте зародками пшениці на 1/4. Наповніть його водою і ретельно закрийте щільною марлевою прокладкою на два дні. Не піддавайте дії прямих сонячних променів.

Готовий напій повинен мати каламутний і цитрусовий аромат.

Пити по 150 мл перед їжею.

Цей напій прискорює ваш метаболізм, допомагає правильному травленню та виведенню токсинів. Якщо ви дійсно хочете зарядити ефект напою, перейдіть поряд з ним на детоксикаційну дієту!

Лимонно-імбирний напій

Інгредієнти: 1 склянка води, половина лимона, половина кореня імбиру.

Вичавіть в склянку сік половини лимона, а потім натріть половинку коріння імбиру на дрібній тертці.

Пити його слід по склянці натщесерце вранці.

Лимон стимулює роботу нирок, тим самим сприяючи виведенню токсинів. Імбир давно відомий як чудовий сечогінний, протизапальний рослина.

Кульбабовий напій

Інгредієнти: кульбаба (кульбаба) квітка, вода.

Візьміть квітку кульбаби без листя в мурованій банці, а потім налийте гарячої води на шию. Додайте 1-2 столові ложки меду. Дати охолонути, потім процідити.

Пийте замість цього чай.

Це проносний подібний відвар, тому обережність теж не зашкодить. У той же час інгредієнти кульбаби значно прискорюють виведення токсинів, тому результат відбудеться швидко.

Ананасовий напій

Інгредієнти: стиглий ананас.

Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік.

Якщо ви так думаєте, ви можете розбавити його водою. Споживайте, коли це добре або коли я перекушую між прийомами їжі.

Ананас - чудовий сечогінний засіб, і споживання склянки ананасового соку також поповнить ваші запаси вітаміну С. Діуретичний ефект важливий, оскільки в деяких випадках ожиріння викликане не накопиченням жиру, а накопиченням води.

Нахабна вода

Інгредієнти: 2 літри очищеної води, 1 лимонний сік, 1 невеликий огірок з тонким кружком, наполовину натертий корінь імбиру, 10 листя м’яти.

Поставити в холодильник на добрі 15 годин. Пийте по вісім склянок протягом чотирьох днів, при цьому не вживайте більше 1400 калорій.

Також відомий як “напій із плоским животом”, він розщеплює жир на елементи та усуває здуття живота за мить.

Всі ці напої, звичайно, нічого не варті, якщо з’їсти поруч із ними на обід чіпсет. Ось літо, магазини повні чудових овочів та фруктів. Скористайтеся можливістю з’їсти якомога більше продуктів, багатих клітковиною, і ефект не зникне!