Примітно те, що, як деякі хотіли наслідувати такий гіпокалорій, як у Адріани Ліми, існує також гіпер-гіперкалорійність Майкла Фелпса.
Google випустив сім дієт, які найчастіше шукали в Інтернеті протягом поточного року. (Архів)
Примітка до файлу: ця історія була опублікована більше 9 років тому.
Google випустив сім дієт, які найчастіше шукали в Інтернеті протягом поточного року. Примітно те, що, як деякі хотіли наслідувати такий гіпокалорій, як у Адріани Ліми, існує також гіпер-гіперкалорійність Майкла Фелпса.
Дієта Майкла Фелпса
Плавець, який мав найбільшу кількість олімпійських медалей у світі, похвалився дієтою в 12 000 калорій на день, щоб зберегти свої високі показники. Ваш сніданок, як правило, включає три бутерброди зі смаженими яйцями, омлет, миску крупи, французький тост та три булочки. Обід і вечеря складалися з півкіло макаронів кожна з цілою піцою. Всі купаються в енергетичних напоях та коктейлях.
Дієта Міранди Керр
Модель відповідає дієті на групі крові, розробленій доктором Пітером Д`Адамо, яка встановлює найкращий вибір їжі, який людина повинна робити відповідно до групи крові, щоб підсилити свою імунну систему та контролювати запальні процеси. Це дієта, яка суперечить методам обмеження калорій. Критики стверджують, що недостатньо наукових доказів, що підтверджують рекомендації цієї дієти.
Крім дієти або без глютену
Це режим без глютену, який складається з продуктів з низьким індексом гліцерину або продуктів, які не підвищують рівень глюкози в крові. Тобто це дієта, яка виключає вуглеводи, одержувані з пшениці, ячменю, жита та вівса. Справа в тому, що вже є дослідження, які говорять, що ця дієта не має жодного сенсу для людей, які не страждають на целіакію, і що навпаки, це може мати зворотний ефект. Проте його прихильники говорять про те, що це здоровий спосіб харчування.
Назогастральна зондова дієта
Це найекстремальніше з усіх, і воно революціонізувало в 2012 році. Відомий як дієта КЕ, його прославив доктор Олівер Ді П’єтро з Флориди, який годує своїх пацієнтів носогастральним зондом, завдяки чому постачає білковий пакет, який не перевищувати 800 калорій на день, що значно нижче 2000 або 2400, рекомендованих для середньої жінки. Трубка - та сама, що використовується для годування важкохворих пацієнтів, які не можуть ковтати. Втрата ваги вражаюча, і причини очевидні, організм відчуває дефіцит їжі і починає спалювати накопичений жир, може навіть почати тягнути м’язову масу. Очевидно, що ніхто не підтримує цю втрату ваги.
Малинова кетонова дієта
Відомий турецько-американський серцево-судинний хірург Мехмет Оз заявив, що малиновий кетон - це "диво в пляшці для спалювання жиру". Звідти до малинових таблеток випустили лише один крок. Справа в тому, що до цих пір докази його властивостей спалювати жир походять від експериментів на тваринах, проведених в Японії та Кореї. Тварини на дієті, багатій жирами, не набирали вагу завдяки дії малинового кетону на гормон, який перешкоджає накопиченню жиру в організмі.
Метод PINK
Потужність (потужність), Інтенсивність (інтенсивність), Харчування (Харчування) та Кардіо з К - це ініціали рожевого кольору, що за кольором означає, що це для жінок. Сприяйте швидкому схудненню завдяки здоровому харчуванню та високоінтенсивним тренуванням. Дозволяється їсти, насамперед, необроблені білки, овочі та фрукти, пару напоїв на тиждень, і намагаються будь-якою ціною уникати рафінованого цукру та оброблених продуктів. Доктор Філ (Макгроу), дуже відомий у США своєю телевізійною програмою, проголосив себе шанувальником цієї дієти.
Дієта Адріани Ліми
Бразильська модель Адріана Ліма зізналася CBS, що після народження сина вона пройшла жорстку програму схуднення, щоб мати змогу бути на показі Victoria's Secret. Дотримуючись вказівок дієтолога, він присвятив себе випиванню чотирьох літрів рідини щодня, а за 9 днів до параду перестав їсти тверду їжу і почав їсти білкові коктейлі. Це може бути ефективним для швидкого спуска, але це явно не дуже здорово.