Кожного понеділка або з відпустки одна і та ж пісня: моє тіло набрякає, я не можу ходити в туалет, я пітнію більше, ніж зазвичай ...?

ознак

Шановний, з тобою трапляється те, що за ці дні до цього жалю ти трохи витратив. Принаймні настільки довго, щоб ваше тіло могло сказати, все закінчено! Я не можу більше терпіти, мені не подобається ця ситуація, і я хочу повернутися до нормального стану.

Відчувати себе легким і здоровим - це задоволення, яке також оцінює наше психічне здоров’я. Ви точно знаєте, про що йде мова. Які ознаки зазвичай з’являються у вашому тілі після періодів надмірностей? Це щось дуже суб’єктивне, оскільки кожна людина різна, але, як правило, одними з найбільш визнаних ознак, які запрошують нас до проведення детоксикаційної дієти, є:

  • Низька енергія: нам важко рухатися, може навіть запаморочитися.
  • Сонливість або відсутність сну: коли наше тіло у стані алкогольного сп’яніння, ми не знаємо, як воно може реагувати. Є ті, хто засинає в кутках котрий westy і є ті, хто не може заснути, бо відчуває нездужання.
  • Солодка тяга: цукор викликає звикання, і коли ви знижуєте рівень, ваше тіло, як правило, просить більше.
  • Гази і здуття кишечника оскільки ви не правильно травите через брак клітковини.
  • Затримка рідини
  • Шкірні інфекції, такі як вугрі або відчуття сухості.
  • Кофеїнова залежність
  • Зміна в калі та сечі
  • Мігрень
  • Печія та шлунковий рефлюкс.
  • поганий настрій
  • Підвищення потовиділення тіла. Чи регулярно піт потіє? Напевно, коли ваше тіло в такому стані ви потієте.
  • Протяги або судоми по тілу. Також може статися напруга м’язів.

Зверніть увагу, що більшість із цих ознак походить від печінки, оскільки вона відповідає за фільтрацію та очищення їжі, в тому числі та, яка не сприяє доброму травленню та не приносить користі нашому тілу, а отже, шкодить фізичному та психічному здоров’ю.

Інформаційний бюлетень

  • Далі ->