Правда! 10-денна програма детоксикації 10 ДНІВ DETOX закінчена, і з редакції ми передаємо вам наші переживання, почуття, успіхи чи провини, які ми скоїли.

днів

Програма працювала по-різному для кожного з нас, і найбільшою проблемою було 100-відсоткове дотримання рекомендованого способу харчування та адаптація до щоденного раціону.

Рожеві дні були навіть не першими днями детоксикації, коли ми відчували надзвичайну втому, головний біль і серйозно роздумували над тим, щоб відмовитись. Однак ми вистояли, і результати нас досить приємно здивували.

Пийте, їжте здорово, рухайтеся!

Важливою частиною детоксикації є дотримання питного режиму. Важливо завжди носити з собою пляшку з водою. Щодня слід випивати не менше 2 літрів води.

Супутні головні болі, які ми також відчували, доцільно вирішити заповненням рідини, однією - двома склянками води, великою кількістю відпочинку і сну.

Під час програми детоксикації надзвичайно важливий регулярний прийом їжі, тому жодних голодуючих дорогих дам, навпаки - звичайна дієта! Але будьте обережні, які продукти ви можете.

У нас у редакції, мабуть, була найбільша проблема з цим. Лише через 4-5 днів ми зрозуміли, що нам слід заздалегідь спланувати свій раціон і таким чином уникати небажаних та невідповідних комбінацій.

Тому готуйте своє меню заздалегідь, це полегшить вам збереження цілої детоксикації.

Тож як ми зробили детоксикацію ?

Пета (33): Після детоксикації я можу констатувати кілька гріхів, але рахую їх з одного боку. Я сприймаю це позитивно і радше розповім вам про зміни, які я вніс у добрий спосіб.

Я піднявся сходами на обід, це під гору, але десь три рази я також пішов нагору від обіду, мене спонукав Саша, який зумів простежити за ним майже бездоганно.

Я також намагався ходити, але дівчата попереджали мене, що це не зараховується до руху.

Саша (37): Приймаючи детоксикаційні таблетки, я страждав від відносно сильних головних болів, які супроводжували мене протягом усього прийому таблеток. Мені допомогло велике споживання води - більше 3 літрів на день.

Потім головні болі вщухли. Позитивним є те, що я не хотів пити каву і навіть не потребував її, бо не відчував втоми.

Я намагався вибирати з меню обіду здоровіші та легші страви - успішно уникав порізів та смаженого сиру. Мені також вдалося обмежити споживання солодощів, що я вважаю великим успіхом:-). Обмежити в моєму випадку - це не їсти багато солодощів. Звичайно, була вафля та торт.

У найближчі дні я хотів би попрацювати на більш здоровій дієті і витримати «не з’їди фунт солодкого», від якого, до речі, я буквально залежаю.

Мартіна (42): Я можу сказати для себе, що продукт підкорив мене, з одного боку, своїм візуальним виглядом, формою упаковки, листівка з упаковкою дуже добре та гарно оброблена, відповідно. практичне керівництво, яке допомогло мені на початку з’ясувати, які продукти виключити з раціону, а які включити в меню.

Я можу підтвердити функціональність продукту, навіть якщо дотримуватися відповідного меню зовсім непросто. Список продуктів в листівці обмежує, і у мене справді була проблема замінити звичний спосіб харчування на цей рекомендований.

Парадоксально, але найбільшою проблемою для мене була не кава чи якісь продукти, а режим пиття у вигляді забороненого алкоголю.

Оскільки я "винна муха", не пити келих хорошого білого вина після роботи ввечері немислимо, і це також було одним із моїх порушень та недотримання детоксикації.

Тим не менше, я відчуваю позитив у формі "полегшення", кращого травлення, більше енергії за останні 3 дні. (Спочатку я був дуже втомлений, приймаючи добавку).

Також позитивним щодо продукту було те, що я постійно відчував спрагу - тому я регулярно поповнював рідину, про що іноді забуваю. Наприклад, це було виражено на шкірі, яка залишалася зволоженою та еластичною.

Вишенькою на торті в моєму випадку є відкриття рецепту кокосового смузі з CHIA та манго. Обов’язково спробуйте, це дивно!

Ми продовжуємо

10-денний Fast Slim від Sensilab - це повна 10-денна програма контролю ваги. Він заснований на обмеженому споживанні вуглеводів, збільшеному споживанні білка та повному відмові від харчових продуктів, що переробляються промисловим способом.

Знову ж таки, це в гарній упаковці, що складається з 3 ретельно підібраних продуктів, які сприяють регулюванню ваги тіла. Він має потрійний ефект: виводить надлишок води з організму, регулює рівень глюкози в крові та підтримує належну функцію метаболізму вашого організму.

Ви знайдете це в упаковці Практичний посібник з ефективної дієти, складена дієтологами, програма вправ та чіткі інструкції щодо прийому харчових добавок. І останнє, але не менш важливе: додається зручний дозатор ліків, що полегшує та спрощує використання капсул.

10 ДНІВ Fast Slim, ми починаємо сьогодні - стискайте пальці!

І що ти?

Ви приєдналися до цієї програми і чи маєте для нас корисний досвід, ідеї, підказки, веселі враження? Ми вже знаємо переможців конкурсу програм з формування тіла Sensilab.

Чи виграли ви можете побачити ТУТ. Якщо ви змагалися за товари Sensilab і не виграли, ви все ще маєте можливість придбати товари за зниженою ціною в інтернет-магазині Sensilab, а потім поділіться з нами своєю думкою, спостереженням.

Не забудьте надіслати нам фотографію або відсканувати підтвердження покупки електронною поштою. Для трьох із вас придбання буде додатково відшкодовано в повному обсязі. Ми будемо малювати в кінці, після всього процесу формування тіла.