Наприклад, серед харчових продуктів, які, як відомо, мають високий антиоксидант, морква має ORAC 210, малина - 1200, а чорниця - 2400.
Однак з відомих на сьогодні поживних речовин трави мають найвищий індекс ORAC. Гвоздикова олія - найсильніший на сьогоднішній день антиоксидант. Масло гвоздики має ORAC понад 10700000 (10,7 млн), тобто воно містить у 400 разів більше антиоксидантів в даній одиниці обсягу, ніж наші фрукти та овочі, відомі як найбагатше джерело антиоксидантів. Активні інгредієнти в суміші гвоздики, кориці та імбирного масла зменшують почуття голоду та зменшують споживання жиру. Вони прискорюють метаболізм в організмі, тому він ефективніше спалює жир, підвищує рівень енергії без кофеїну або будь-якого іншого стимулятора.
Джерело: Армія США (Військова преса) /fogyokurak.hu
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!