Сьогодні кожна третя вагітна жінка в Угорщині страждає залізодефіцитною анемією. Добавки заліза особливо важливі на цьому етапі життя, оскільки залізо необхідне як для кровотворення матері, так і для плода.

можуть

Якщо у матері розвивається анемія, це може призвести до нестачі кисню плоду, що може завдати серйозної шкоди плоду. Анемія в першу чергу згубно впливає на розвиток нервової системи. Ось чому фахівець однозначно рекомендує заміну заліза під час вагітності. На це особливо варто звернути увагу в третьому триместрі, оскільки розвиток дитини в цей період відбувається найінтенсивніше.

Залізне тіло людського тіла досить велике. Наприклад, якщо здоровий чоловік взагалі не потрапляв в організм заліза під час нормальної дієти, у нього все одно розвинулася б залізодефіцитна анемія лише за вісім років. Тобто при нормальному харчуванні та способі життя немає необхідності в добавці заліза, особливо для чоловіків. Однак це може знадобитися в певних життєвих ситуаціях, особливо у жінок, оскільки запаси заліза можуть значно зменшитися під час вагітності, після пологів та під час годування груддю або під час рясних менструацій.

“Дослідження показали, що вагітні жінки, які змогли лікувати анемію за допомогою препаратів заліза, мають нижчий рівень інфекцій (дихальних шляхів, сечовивідних шляхів), порушень згортання крові, а також більш важке нездужання та блювоту під час вагітності. У той же час добавки заліза також зменшують ризик передчасних пологів та післяпологової депресії », - сказав він. Доктор Каролі Пече, головний лікар, Péterfy Sándor u. Головний лікар, гематолог, лікарняна клініка та центр аварій.

Добавці заліза можуть допомогти також багаті залізом поживні речовини. Сюди входять переважно червоне м’ясо, печінка, олійні, особливо лляне насіння, насіння соняшнику, насіння кунжуту та фісташки, але соя та квасоля також містять багато заліза. Однак у більш важких випадках можуть знадобитися ліки. Оскільки другою за частотою причиною анемії є дефіцит фолієвої кислоти, варто шукати продукти, що містять залізо і фолієву кислоту одночасно.

Ступінь дефіциту заліза та можливі методи лікування визначатиме лікар у кожному конкретному випадку. Однак важливо, щоб ми вчасно розпізнали симптоми та змінили свої харчові звички, щоб зменшити дефіцит заліза, а також співпрацювати з професіоналом, щоб знайти найкращий спосіб його лікування. Створена в Інтернеті база знань допоможе виявити дефіцит заліза та знайти можливі способи його лікування: окрім отримання детальної інформації на веб-сайті www.vashiany.com, зацікавлені в цій темі також можуть отримати відповіді на свої спеціальні запитання за допомогою експерти в цій галузі. .

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!