1. Антикоагулянт (завдяки кумаринам, що містяться в ньому)

Найвідоміший - це сорт кориці з Китаю, але Шрі-Ланка - найкраща якість. Колишня назва Шрі-Ланки - Цейлон, і т. Зв Цейлонська кориця набагато краща за корицю Касія. Останній має високий вміст кумарину, що небажано, оскільки ця речовина може бути токсичною у великих кількостях. Цейлонська кориця має низький вміст кумарину, вживання якого може допомогти запобігти розвитку тромбозу. Через вміст кумарину кориця погано поєднується з антикоагулянтами (які також містять кумарин).

життя

Олії, що містяться в кориці, запобігають поширенню різних бактеріальних та грибкових інфекцій. Він не тільки ефективний в організмі людини, але також може використовуватися для збереження різних продуктів.

3. Стимулювання функції мозку

Запах кориці покращує роботу нашої центральної нервової системи. Це благотворно впливає на пам’ять, концентрацію уваги, розпізнавання, а також покращує роботу очей.

4. Здорова кишкова система, менше серцево-судинних проблем

Кориця багата клітковиною і є хорошим джерелом кальцію та марганцю. Клітковина і кальцій виводять із організму жовчні солі, захищаючи тим самим товсту кишку і зменшуючи ризик розвитку раку кишечника. Кориця також знижує рівень холестерину, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Завдяки високому вмісту клітковини, діарею та запор також можна запобігти за його допомогою.

5. Підтримання рівня цукру в крові

Кориця є дуже потужним антиоксидантом, тому допомагає підтримувати рівень глюкози в крові.

6. Зігріваючий ефект

У разі застуди або застуди обов’язково вживайте корицю, оскільки вона зігріває ваше тіло, а також ефективно захищає від бактерій.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!