1. Антикоагулянт (завдяки кумаринам, що містяться в ньому)
Найвідоміший - це сорт кориці з Китаю, але Шрі-Ланка - найкраща якість. Колишня назва Шрі-Ланки - Цейлон, і т. Зв Цейлонська кориця набагато краща за корицю Касія. Останній має високий вміст кумарину, що небажано, оскільки ця речовина може бути токсичною у великих кількостях. Цейлонська кориця має низький вміст кумарину, вживання якого може допомогти запобігти розвитку тромбозу. Через вміст кумарину кориця погано поєднується з антикоагулянтами (які також містять кумарин).
Олії, що містяться в кориці, запобігають поширенню різних бактеріальних та грибкових інфекцій. Він не тільки ефективний в організмі людини, але також може використовуватися для збереження різних продуктів.
3. Стимулювання функції мозку
Запах кориці покращує роботу нашої центральної нервової системи. Це благотворно впливає на пам’ять, концентрацію уваги, розпізнавання, а також покращує роботу очей.
4. Здорова кишкова система, менше серцево-судинних проблем
Кориця багата клітковиною і є хорошим джерелом кальцію та марганцю. Клітковина і кальцій виводять із організму жовчні солі, захищаючи тим самим товсту кишку і зменшуючи ризик розвитку раку кишечника. Кориця також знижує рівень холестерину, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Завдяки високому вмісту клітковини, діарею та запор також можна запобігти за його допомогою.
5. Підтримання рівня цукру в крові
Кориця є дуже потужним антиоксидантом, тому допомагає підтримувати рівень глюкози в крові.
6. Зігріваючий ефект
У разі застуди або застуди обов’язково вживайте корицю, оскільки вона зігріває ваше тіло, а також ефективно захищає від бактерій.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!
- Sympathy Home Я кинув палити і життя змінилося
- Зонна дієта - це секрет довголіття - корисна їжа
- Подорожі мрії Тельця Рейзена - життя; Журнал «Стиль»
- Жироспалюючі добавки, які піднімають вашу вагу до вершини, хороший ефект спалювачів жиру
- Нора Рвай Життя після смерті - перинатальна втрата з точки зору батьків Батьківська втрата