Хоча режим дієти був невдалим, дослідники Центру діабету Джосліна виявили обнадійливі результати щодо того, як активувати хороший жир і почати спалювати жир разом з ним.

досягти

У чому різниця між білим і коричневим жиром?

Принципова відмінність між білим та коричневим жиром полягає в тому, що білий жир, як правило, відкладається на вісцеральних органах, спричиняючи велике навантаження на організм, тоді як коричневий жир розтягується під шкірою і, відповідно до своєї початкової функції, являє собою запас, яким тіло, яке ви може спалити його з блискавичною швидкістю, якщо це необхідно. Однак через поганий спосіб життя та погані харчові звички все більше людей відчувають проблеми із запуском цього процесу, тому відкладення коричневого жиру часто призводить до надмірної ваги.

Коли активується коричневий жир, це робить спалювання калорій більш ефективним, тому може допомогти в боротьбі із зайвою вагою. До цього часу експерти вважали, що засіб під назвою ефедрин може допомогти запустити коричневі жирові клітини, але нещодавні дослідження призвели до різних результатів.

Теплові побутові повинні бути цільовими

Однією з основних цілей коричневого жиру є збереження тіла в теплі - тобто, коли середовище охолоджується, організм починає спалювати ці жирові клітини, виділяючи енергію і зігріваючи тіло. “Наше дослідження показало, що холод може активувати коричневі жири, тим самим збільшуючи спалювання калорій - це означає, що ми можемо легше боротися із зайвою вагою, мінімізуючи несприятливі побічні ефекти. У той же час стало певним, що цього неможливо досягти за допомогою ефердину », - пояснив керівник дослідження д-р. Аарон Кіпесс.

У світлі експерименту

Дослідники роками працюють над тим, щоб знайти підходящий спосіб активізувати коричневі жири - одним із можливих засобів для цього на сьогоднішній день є ефердин. У поточних експериментах дослідники вивчали десять людей, кожному з яких довелося пройти три тести. Вони один раз отримали ін’єкцію ефердину, один раз плацебо та один раз жилети, наповнені холодною водою.

Результати були дивовижними: вимірювання показали, що кількість спаленого коричневого жиру, а разом із ним і кількість спалених калорій, по суті однакова після ін’єкцій ефердину та плацебо. Але після того, як випробовувані носили жилетку з холодною водою протягом двох годин, кількість спалених коричневих жирових клітин значно зросла. Хоча ін’єкція ефердину та жилет з холодною водою також збільшували кількість спалених калорій, лише спосіб охолодження тіла також впливав на коричневий жир.

Майбутнє належить новому виду пристроїв для схуднення

Незважаючи на те, що дослідження наркотиків до цього часу базувалося на ефекті зниження ваги ефердину, дослідники Центру діабету Джосліна заявляють, що для зниження температури тіла в майбутньому необхідні подальші дослідження. "Падіння температури тіла спонукає тіло спалювати коричневий жир і збільшувати внутрішнє тепло, не маючи практично побічних ефектів", - сказав Аарон Сіпесс. За словами дослідників, в майбутньому можна подумати, що вони не активуватимуть коричневі жири за допомогою ліків, а будуть розробляти охолоджуючі жилети, які можна носити протягом тривалого періоду часу. Наступним кроком у дослідженні є вивчення реакції випробовуваних, коли вони носять такі жилети протягом декількох тижнів. За словами Кіпесс, також можна подумати, що це призведе до тренувань тижнів.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!