Дослідники випадковим чином розділили 204 осіб із ожирінням на дві групи, де мета була однаковою: потрібно було досягти 15-відсоткової втрати ваги. Однак метод був іншим: швидкі користувачі повинні були скинути надлишок за 12 тижнів за допомогою спеціального споживчого товару, інша група мала 36-тижневий курс із дієтою, розробленою відповідно. З двох груп ті, хто втратив щонайменше 12,5 відсотка на першому етапі до наступної 144-тижневої, або майже трирічної дієти, що підтримує вагу.
На першому етапі половина обережних людей, які дотримуються дієти, 81 відсоток людей, яким потрібно було швидко схуднути, досягла мети, а на другій фазі вони впали приблизно на ту саму пропорцію: 71,2 відсотка колишньої групи та 70,5 відсотка остання схудла за 144 тижні. Для обох груп було правдою, що ті, хто втратив більше 14 фунтів, повернули собі все менше, ніж 4 фунтів, незалежно від використовуваного методу.
На думку експертів, експеримент довів, що немає підстав для теореми, яка розглядається як факт у всьому світі, що швидка втрата ваги буде гіршою з точки зору ожиріння, ніж поступова версія. На думку авторів статті, низькокалорійні продукти швидкого схуднення також можуть мати короткочасну користь, якщо їх вживають дієти з правильним складом та поживними речовинами та споживають під наглядом лікаря.
Джерело: index.hu/Колберт Андраш
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!
- Симпатія - секретом тривалого схуднення є аюрведична дієта
- Т до швидкої та тривалої втрати ваги
- Постійна втрата ваги в ім’я лікарів поради щодо схуднення - Як схуднути тоді
- Симпатія - простий секрет безпечного та тривалого схуднення
- Симпатія - рецепт схуднення - це півлітра апельсинового соку і три години занять спортом на тиждень