солодкороті
Дослідники з Університетського коледжу Лондона вивчали зв'язок між вживанням цукру як частини дієти та проблемами психічного здоров'я серед п'яти тисяч чоловіків та двох тисяч жінок. У чоловіків виявлено сильний зв’язок між високим споживанням цукру та депресією.
Чоловіки, які споживали понад 67 г цукру на день, мали на 23 відсотки більше шансів страждати психічним розладом, ніж ті, хто з'їдав менше 39,5 г цукру.

Дослідники також вивчали, чи вживають чоловіки більше солодкої їжі, оскільки вони були в депресії, але не виявили такої асоціації.
"Високе споживання цукру впливає на здоров'я різними способами, але наше дослідження показало, що може існувати зв'язок між споживанням цукру та розладами настрою, особливо у чоловіків", - цитує Аніту Кнупельт, дослідницю UCL для The Guardian. Між споживанням цукру та розлади настрою у жінок, невідомо, чому це так.

Потрібні додаткові дослідження, більшу вибірку потрібно перевірити на зв'язок між депресією цукру ", - додав він. Дослідження, опубліковане в" Науковому звіті ", не першим вказує на це посилання. Принаймні три попередні дослідження виявили подібний зв'язок, згідно з Кнупелем.
Національні дослідження дієти також показують, що чоловіки споживають більше цукру, ніж жінки ", - пояснив британський дослідник.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!