26 538 опубліковані новини
Що це
Лунатизм - це порушення сну, що характеризується люди гуляють або виконувати якусь іншу діяльність, поки ще спите.
Зазвичай це відбувається під час IV стадії не-REM-сну і є частіше зустрічається у дітей ніж у дорослих. Крім того, експерти вказують, що людина частіше ходить в лунатизм, коли йому не вистачає сну.
Епізоди можуть бути дуже короткими (кілька секунд або хвилин) або тривати до 30 хвилин і більше. Більшість, як правило, залишаються менше 10 хвилин. Під час епізоду лунатики можуть ходити, виконувати такі дії, як переміщення меблів, відвідування ванної кімнати, вдягання і навіть вихід на вулицю. Якщо місячника не турбують, він зазвичай повертається спати. Іноді вони можуть заснути в іншому або навіть незвичному місці.
Причини
Є певні фактори, які можуть спричинити епізод лунатизму, проте, як загальне правило точні причини невідомі що викликають епізоди лунатизму, хоча існує підозра, що в багатьох випадках це може бути спадковим.
У дітей це пов'язано з позбавлення сну (погано спавши вночі або попередні ночі), втома і тривожність.
У дорослих основними причинами є:
- вживання алкоголю.
- Певні ліки.
- Медичні захворювання, такі як судоми.
- Психічні розлади.
У літніх людей це може бути спричинено порушенням поведінки, пов’язаним із швидким сном (стадія швидкого руху очей сну).
Симптоми
лунатизм дитина зазвичай сидить у ліжку с широкі очі і вираз захоплення чи здивування або ви навіть можете встати з ліжка, не демонструючи енергійної поведінки або змісту будь-якого задуму, що запам'ятовується після пробудження.
Зіткнувшись із спокійним лунатизмом серед дітей, сомнамбулізмом серед дітей Дорослі він несе a проблемна поведінка, оскільки це часто супроводжується енергійними або жорстокими фізичними діями, які можуть завдати шкоди людині, яка її страждає. Хоча дитина-лунатик, як правило, не пам’ятає жодного сну, що супроводжував лунатизм, дорослі, як правило, пам’ятають зміст своїх мрій, і вони часто мають жорстокий характер.
Серед дорослих сомнамбулів тема часто повторюється у снах. Зазвичай це ситуації, в яких потрібна негайна втеча або допомога, наприклад, бомби, які мають вибухнути, пожежі або будівлі, які мають зруйнуватися. Ці мрії запрошують негайну втечу і можуть змусити дорослого різко стрибнути з ліжка.
Симптоми лунатизму характеризуються:
- Прокинувшись, лунатик може бути розгублений і дезорієнтований.
- Якщо хтось розбудить його, він може мати агресивне ставлення.
- Зазвичай вираз обличчя залишається відсутнім.
- Вони зазвичай відкрити очі під час мрія.
- Вони не пам’ятають епізод, коли виходять з нього.
- Вони розмовляють уві сні і говорять роз’єднані та безглузді фрази.
- Вставай і йди.
- Виконувати фізичні навантаження.
Профілактика
Сомнамбулізм порівняно часто зустрічається у дітей. Цього можна запобігти, прийнявши здорові звички, які включають періоди нічний відпочинок нормальний за звичайним графіком.
Дорослим рекомендується так само спати вісім годин на день, як і зменшити стрес і вживання алкоголю.
Лунатичні епізоди пов’язані з втомою, занепокоєнням та відсутністю сну.
Типи
У дітей можна виділити два типи лунатизму:
Неповна
При цьому типі лунатизму дитина сідає в ліжко, тре очі, рухає простирадла і, нарешті, знову лягає на ліжко, щоб продовжувати спати.
Повна
У цих випадках немовля встає з ліжка і може ходити по кімнаті та будинку. Незважаючи на те, що він спить, дитина може відкрити очі і автоматично виконувати такі дії, як їжа, розмови, одягання тощо. Прокинувшись, він не пам’ятає нічого з того, що сталося.
Діагностика
Діагноз цієї патології вам не потрібно проводити будь-який тип тесту або фізичний огляд лікарем. Однак фахівець може виконати деякі з них, щоб виключити наявність у пацієнта відповідних захворювань, таких як судоми.
Якщо фахівець вважає, що походження лунатизму є емоційним, він або вона може вимагати психологічної оцінки для визначення конкретних причин, таких як тривога або стрес.
Лікування
Якщо доросла людина відчуває бурхливі сни, що супроводжуються ненормальною поведінкою, встаючи з ліжка, їм слід проконсультуватися з фахівцем, оскільки діагноз простий і існує ефективне медикаментозне лікування. Епізоди лунатизму часто трапляються протягом певного періоду, який потім стихає сам по собі. У цих випадках лікування слід було б продовжувати протягом сезону, а потім призупинити, а розвиток пацієнта спостерігати і відновлювати, якщо це необхідно.
Ця терапія не потрібна дітям, оскільки інфантильний лунатизм зазвичай не має великих наслідків і з часом зникає. Достатньо гарантувати дитині нормальний нічний відпочинок у встановленому графіку та спостерігати за тим, щоб він підтримував правильну гігієну сну. Слід застерегти батьків, що це доброякісний розлад, який стихає з віком.
Інші дані
Часті травми
Це може призвести до сильної втечі з ліжка нерівності або спотикання об стіну або меблі, що часто спричиняють травми.
У дорослого може виникнути справжній страх перед тим, що може статися вночі, і створити бар'єри навколо ліжка, щоб уникнути пошкодження у разі виходу, або закрити двері та вікна, щоб ненароком не втекти з дому.
У випадках, коли бурхливі сни супроводжуються ненормальною поведінкою та вставанням з ліжка, слід звернутися до фахівця, оскільки діагноз простий і його можна лікувати транквілізаторами та іншими препаратами.
Прогноз
Епізоди лунатизму у дітей, як правило, стихають, коли вони дорослішають, а у багатьох дорослих зникають при зміні звичок, таких як вживання алкоголю або недосипання.