Що відбувається з вашим тілом, коли у вас місячні?
менструальні симптоми вони різні у кожної жінки і навіть варіюються від одного циклу до іншого. Те саме відбувається з наслідки менструації . Ми не машини, а живі істоти, які переживають фізичні та психічні зміни. Тому таблиця менструацій дуже допомагає визначити закономірності нашого циклу та слухати себе протягом усього місяця.
Потім, Що відбувається при менструації? Те, що відбувається з вами, не повинно бути таким, як почуття вашої сестри чи вашого друга, але є загальні симптоми, які ми всі можемо відчути в певний момент.
Знання симптомів менструації та наслідків менструації робить нас більш обізнаними про наше тіло і розум і відкриває двері, щоб скористатися нашим менструальним циклом.
Це наслідки дії правила та його симптоми
Менструація не кровоточить кілька днів на місяць і все. Напевно ви це самі помічаєте: у вас з’являється прищ, відчувається біль у животі або ви плачете за чим-небудь. А може, нічого з цього з вами не трапляється. Це нормально?
Існує стільки факторів, які впливають на наш цикл, що визначення нормального стає майже неможливим завданням. Стрес, великі зміни, поганий сон, отримання поганих новин ... навіть овуляція в повний місяць впливає на нас! Практичніше говорити про найпоширеніші симптоми періоду, а також про наслідки менструації, якими поділяються багато жінок.
Звичайно: коли вам щось не підходить, ви страждаєте нестерпним болем або дискомфорт перебільшується, рекомендується розмовляти з один або гінеколог оцінювати те, що з вами відбувається.
Коли ми говоримо про симптоми менструації та наслідки менструації, ми фактично маємо на увазі ПМС. Передменструальний синдром або ПМС - це все, що відбувається з нами під час овуляції, тобто за дні до кровотечі. Можна сказати, що вони є "Побічні ефекти періоду", і є природною реакцією нашого організму на зміни в циклі.
Давайте розглянемо що відбувається, коли у вас менструація і що може статися за тиждень-два до настання періоду.
Біль і набряклість грудей під час менструації
Відчувати більш ніжну грудь до або під час менструації - це повторювана річ. Це один із симптомів менструації і одночасно ефект менструації. Ми більше помічаємо груди роздутий і важкий, будь-який дотик нас дратує, і вони завдають нам болю, навіть не торкаючись їх. Чому?
біль у грудях під час менструації це зумовлено збільшенням прогестерону та естрогенів. Здогадайтеся, в якій частині вашого тіла є рецептори для цих гормонів? Точно: ваші груди. Тканина молочної залози затримує рідину, що призводить до дискомфорту та набряків.
Що ваші груди болять і набрякають в ці дні - це можливо, і вам не доведеться про це турбуватися. Крім того, якщо ви будете проводити самообстеження грудей щомісяця після місячних, ви прекрасно розпізнаєте будь-які порушення та будете знати, коли слід звертатися за медичною допомогою.
Головний біль і біль внизу живота
Головний біль або головний біль - ще один із наслідків правила. Якщо у вас болить голова за кілька днів до менструації, навіть до того, що у вас мігрень, ви повинні знати, що це ще один із наслідків менструації. Це поширене явище і обумовлено падіння рівня естрогену .
Трохи далі знаходяться знамениті кольки, які можуть проявлятися як незначний дискомфорт внизу живота або залишати нас паралізованими на дивані весь день. Дуже важливо знати, що ти можеш відчувати трохи болить живіт, але він ніколи не повинен сильно боліти.
Переконання, що сильний біль є нормальним, призводить до того, що багато випадків ендометріозу залишаються поза увагою. Якщо кожен раз, коли у вас менструація ви ледве витримуєте, знайдіть гінеколога або гінеколога, який серйозно сприймає ваш біль і ставить вам правильний діагноз.
Який біль є симптомом моєї менструації? Зазвичай це судоми або постійний дискомфорт, схожий на судоми. Це трапляється скорочення і розслаблення матки і відомий як дисменорея.
У CYCLO ми маємо заспокійливий настій, розроблений, щоб заспокоїти це відчуття та допомогти вам почуватись краще.