найбільш

Що ми називаємо менопаузою?

Менопауза - це етап у житті жінки, коли яєчники припиняють овуляцію, а місячні закінчуються.

Середній вік, у якому це відбувається, становить близько 51,4 року з різницею між нормою від 48 до 54 років.

Цей новий стан життя, відомий як клімактеричний, це фізіологічний або нормальний етап у житті жінки. Однак симптоми, пов’язані з менопаузою, можуть суттєво вплинути на якість життя. Вони дратують і змінюють соціальну та робочу динаміку.

Прогресуюча втрата функції яєчників та низька продукція жіночих гормонів (естрогенів та прогестерону) викликає у деяких людей сильні ендокринологічні зміни, непередбачувані та мінливі, з помітним клінічним наслідком, що змушує пацієнтів часто відвідувати фахівця.

Найпоширеніші симптоми менопаузи

Однією з перших ознак наближення менопаузи є нерегулярні цикли. Оскільки цей симптом може виникати задовго до цього, доцільніше пов’язувати його з пременопаузою, стадією, яка закінчується датою останньої менструації.

Ще один впізнаваний симптом - припливи. Раптове відчуття жару і тривоги з’являється у супроводі пітливості та серцебиття. Кожна п'ята жінка страждає ними більше п'яти років, але вони легко піддаються лікуванню. Рекомендується уникати емоційного стресу, їсти легенько, зменшити споживання алкоголю та уникати різких перепадів температури. Припливи можуть супроводжуватися епізодами безсоння, які зникають при лікуванні причини.

Кожна п'ята жінка страждає ними більше п'яти років, але вони легко піддаються лікуванню.

Менопауза та здоров’я серцево-судинної системи

Метаболічні зміни, які відбуваються і ведуть більш малорухливий спосіб життя в ці роки, спричиняють збільшення жиру в організмі. У 40 років це близько 33%, а в 50 зазвичай досягає 42%. Збільшення ваги - це фактор ризику серцево-судинної системи та діабету, який необхідно контролювати, щоб уникнути ускладнень.

З цієї причини важливо, щоб при втраті естрогенів жінка контролювала свій серцево-судинний статус, проводячи часті огляди та отримуючи відповідне лікування для свого конкретного випадку, крім того, що намагається вести здоровий спосіб життя та збалансовану дієту.

Остеопороз

Ще один момент, про який слід пам’ятати з настанням менопаузи та зниженням рівня естрогену, - це те, що це може спричинити втрату кісткової маси. Тому на цьому етапі підвищується ймовірність розвитку остеопорозу. Цей гормон надає захисну дію на кістки жінок.

Інші симптоми

Естрогени також відіграють важливу роль у центральній нервовій системі і відповідають за психологічне почуття добробуту. Під час менопаузи часті зміни настрою часті, що проявляються зниженням енергії, втомою, пригніченням, відсутністю концентрації уваги, занепокоєнням, дратівливістю та агресивністю.

Деякі жінки відчувають, що коли їх роль материнства зникає, їх більше не цінує їхнє соціальне оточення, а іншим важко припустити ріст і незалежність своїх дітей, що зазвичай відбувається в ці роки.

Часто багато жінок схильні думати, що з менопаузою їх статеве життя зміниться значно гірше або навіть зникне через зниження лібідо або відсутність сексуального апетиту. У цьому сенсі, хоча це правда, що відсутність естрогенів іноді викликає сухість піхви, відсутність змащення під час статевого акту легко піддається лікуванню, а статевий акт може залишатися повністю задовільним.

В Егомі ми наполягаємо на тому, що менопауза - це ще один етап життя, який потрібно прожити абсолютно нормально, і що, хоча він оточений міфами, ми повинні їх вигнати.

У нас є спеціалізоване відділення, оскільки важливо звертатися до гінеколога для профілактичних оглядів, оскільки на цьому етапі зростає ризик страждання від онкологічних процесів.