організму

Прийом занадто великої кількості кислоти може призвести до проблем зі здоров’ям, що насправді є основою всіх захворювань. Навіть ракові клітини можуть розвиватися лише в кислому середовищі з дефіцитом кисню. Ваша дієта завжди повинна бути набагато лужнішою і менш кислою. Сильнокислий організм позбавляє життєво важливі органи мінералів та вітамінів, щоб регулювати рівень кислоти в організмі. Це може призвести до ослаблення ацидозу (коли в крові занадто багато кислоти).

Більшість людей в основному вживають багато кислотоутворюючих продуктів, таких як цукор, м’ясо, зернові та молочні продукти. Тож, швидше за все, у вас також може бути низький рН або легкий ацидоз. Ми зібрали, на які симптоми потрібно звернути увагу.

Ознаки кислого організму:

- Втома, низька енергія

- Набряклі, чутливі ясна

- Задишка і кашель

- Передчасне старіння

- Ішіас, скутість шиї

- Блювота, діарея, нудота

- Інфекції нирок та сечового міхура

- Біль у суглобах та м’язах

- Проблеми з серцем, такі як прискорене серцебиття

Якщо ви помічаєте ці симптоми у собі, то, швидше за все, ваше тіло кислотніше, ніж повинно бути. Але з міркувань безпеки, можливо, ви захочете провести тест на рН. Щоб з’ясувати, чи ви вносите в організм більше лугів чи кислот, вивчіть рН сечі.

Дізнайтеся більше про вплив кокосової олії в нашій безкоштовній електронній книзі Кокосове масло та зелений чай, дві великі таємниці здоров’я. Клацніть на посилання та завантажте!

Оскільки рН організму в основному регулюється диханням і нирками, дослідження показують, що підщелачуюча дієта може відновити кислотно-лужний баланс організму.

Ось кілька способів покращити лужний рН та знизити рівень кислоти в організмі:

- Пийте багато води (більше 2-4 літрів на день, залежно від маси тіла)!

- Скоротіть споживання кислої їжі (м’яса, молочних продуктів, оброблених продуктів та зернових).

- Їжте більше лужної їжі.

- Використовуйте мигдальне або кокосове молоко замість коров’ячого.

- Пийте зелені смузі.

- Їжте салати якомога більше разів

- Замініть солодкі безалкогольні напої зеленим чаєм та іншими трав’яними напоями або чистою водою.

Тепер із безкоштовною електронною книгою в подарунок

Щоб отримати додаткову інформацію про зелений чай, як його використовувати та як зробити його частиною вашого повсякденного життя, і наскільки він корисний, як він допомагає спалювати жир, ви можете дізнатись все, завантаживши нашу безкоштовну електронну книгу.

THE Кокосова олія та зелений чай - два великі секрети здоров’я Ми щомісяця малюємо пристрій для фільтрування води Water Solution Premium.

завантажте його!
Розширте свою базу знань за допомогою цих двох чудових секретів здоров’я! Введіть інформацію для завантаження!

Ми використовуємо персональні дані для підтримки досвіду покупок на веб-сайті та для інших цілей, що містяться в Політиці конфіденційності. Я прочитав і приймаю те, що в ній міститься.