Сьогодні я хочу запропонувати вам рецепт найпростіший, ідеально підходить для тих, хто у нас не так багато часу протягом тижня, і ми повинні підготувати їжу, яку брати на роботу.
Це кілька простих і смачні солоні кекси з шпинат Y брокколі, ідеали типу сніданок або як закуска.
Сподіваюся, вам сподобався цей рецепт так само, як і мені…
Кекси зі шпинату та брокколі
Інгредієнти
- 6 яєчних білків
- 2 склянки свіжого шпинату
- 2 склянки брокколі
- 2 чайні ложки часникового порошку
- Сіль і перець за смаком
Інструкції
Цей рецепт підходить для В Дієта прискореного метаболізму - фази 1 і 2 DMA.В З цією кількістю ви отримуєте 2 нормальні порції білка і 2 овочі на -10 або 4В порції на закуску (F2) білка і 4 овочі на -10.