Симптоми також можна лікувати природними методами, такими як пропуск жирної їжі або кави.

свідчать

Симптоми ПМС (передменструального синдрому) зараз більш незручні, ніж були раніше. Це не дивно, адже в наших умовах цивілізації сьогодні ми легко втрачаємо зв’язок із нашими природними циклами. Коли ми відкриті до цього, симптоми виявляють те, що нам потрібно в наші дні.

Інтуїції можуть бути сильнішими

Похмурий настрій, тривога можуть попередити вас про те, що ми чіпляємося за старі, застарілі речі, було б добре відпустити минуле. Однак певні типи помилкових уявлень, підвищені стани, особливо коли вони пов’язані з яскравими мріями, можуть попереджати про зміни у житті нас самих або наших знайомих та близьких, оскільки ми більш яскраво пов’язані з джерелом своєї інтуїції. (Звичайно, ми можемо також мати дуже позитивні мрії про силу та енергію, які дають цінні вказівки щодо наших можливостей та здібностей. Варто також зазначити та обробити ці -ld. Діалог із нашими мріями)

Опухла напружена нижня частина тіла говорить про те, що на нашу жіночу сторону чиниться великий тиск. Можливо, його сковує подвійний зв’язок, тобто жінка корчиться в життєвій ситуації, коли, як би вона не поводилася, вона не може узгодити суперечливі очікування. Наприклад, ви можете захотіти бути матір’ю, але з професійних причин ви поки цього не можете собі дозволити, ви можете віддатися своїй любові, але, на жаль, ви живете у стосунках, які піддадуть себе людині, якій ви не довіряєте. Якщо він все ще не може розлучитися, його тіло може стати чутливим навіть до найдрібніших дотиків в наші дні, звертаючи увагу партнера на те, що він сам не може сказати "не чіпай мене".

Символіка молочної залози

Дискусії, що розгортаються в такі часи, також служать тій самій меті. Звичайно, це може відбуватися не тільки у партнерстві, але і в будь-якій іншій сфері життя, де ви пішли на занадто багато компромісів, що суперечать вашому інстинктивному характеру та реальним потребам. Як би погано це не сталося, це все одно може бути правдою для вашої роботи, про яку мріяли, університету тощо. Тим часом голова у нього також не болить без причини: проблеми, що виникли, насправді не слід виправляти на рівні інтелекту, тобто голови, а на рівні інстинктів. Серцеві скарги, біль у грудях можуть попередити вас про те, що існує певна проблема щодо якоїсь центральної теми вашого життя.

Напружені груди говорять про те, що стає все важче зустріти поживні, материнські, тобто Місяць і Рак, якісні аспекти жіночності. Або тому, що він більше не має енергії для себе, або тому, що він не може відкритись, тому що рухається в середовищі, в якому він не може розкрити свої енергії способом, який відповідає його природі.

Тип Місяця дратує сексуальний підхід

Жінки Місячного типу, тобто несучі материнський аспект жіночих якостей, можуть втратити свій сексуальний інтерес під час ПМС, такий підхід їх не тільки дратує, але і може викликати біль. Не дивно, адже в цей момент вони не завагітніють, і вони хочуть бути в першу чергу мамами. На відміну від них, венеріанські типи - тобто любляча, подруга, незалежна, самовдоволена - цвіте реальністю, і їх привабливість непереборна. І вони також користуються можливістю розкрити свої пристрасті без ризику завагітніти. (У вік контрацептивів, звичайно, для цього немає перешкод, але це інстинктивні, фізичні, гормональні реакції). Набряк внизу живота, велика кількість крові у фізичному розумінні цього слова також можуть бути характерними для них, в результаті чого надмірна вага досягає 3 кг. Біль внизу живота, тиск, судоми також попереджають, що на них чинить щось на біологічному рівні, вони повинні терміново полегшити якусь сторону свого життя.

Поєднання неприємних симптомів, звичайно, можна полегшити за допомогою різних ліків - а у випадку дуже серйозних скарг або. ми можемо бути змушені скористатися цими можливостями на певних роботах, які вимагають максимальних показників. Як доповнення до медикаментозної терапії також варто спробувати деякі природні методи.

Відпочинок, відступ, час, присвячений нам самим, є ключовими в цьому плані. деякі корінні племена (наприклад, культури Південної Америки або Австралії, Африки) будували окремі хатини для своїх дружин у важкі дні. Кілька вихідних також не зашкодили б нам, але якщо ми не можемо собі цього дозволити, давайте проведемо принаймні решту тижня, відпочиваючи. Мислимо, що це саме по собі полегшує наші симптоми, оскільки ми зараз це доводимо ділами: ми хочемо знову знайти жіночі ритми та цикли, які відповідають нашій природі.

Слід уникати кави

Жінкам, схильним до ПМС, на цей час слід не просто виключати зі свого раціону жирну їжу. Їжа з високим вмістом клітковини: цільнозернові страви, овочі нейтралізують дію естрогену. Надмірне споживання кофеїну - напр. слід уникати кави, чаю, коли, а також шоколаду та какао. У ці дні варто споживати коричневий рис. Він також смачний як гарнір, але при використанні як лікувальний засіб його готують без солі, посипаючи петрушкою та іншими зеленими спеціями (див. Рак, дієта Скорпіона). 3–9-денне лікування, доповнене трав’яними чаями, слід приурочувати так, щоб ми могли продовжувати протягом менструації Сам коричневий рисовий сік має водний ефект, багатий вітамінами та поживними речовинами, є хорошим замінником молока.

THE олії первоцвіту витягнутий із насіння первоцвіту, він також продається у формі капсул. Його цілющий ефект був відомий вже індіанцям, тому вони збирали насіння. Він не тільки використовується для лікування кісти сполучної тканини (див. Ракову дієту) та для полегшення симптомів ПМС загалом, але він також містить жирну кислоту, гадолеву кислоту, яка не виробляється людським організмом, але необхідна для підтримки гарного стану здоров'я.

Також рекомендується мікроелемент і вітамінне лікування: Вітамін Е за тиждень до початку засвоєння, 400 - 800 мг на день, вітамін В6 - до 200 мг для заспокоєння нервової системи, магній: 500 мг на день.

Кульбаба, листя сенни допомагають вигнати воду з нашого тіла, зняти здуття живота перед менструацією. Однак не вживайте більше однієї чашки на день, оскільки занадто багато може спричинити спазми шлунку та біль у животі.

На додаток до приємного запаху a рожевої олії також може полегшити симптоми ПМС, а для контролю циклу втирайте щодня трохи жиру на живіт і поперек.